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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容
°˖✧ 江東区の健康エステオーナー岩井のブログ ✧˖°

 

岩井が大好きで大好きでしょうがない、

インディバフェイシャル。

効果も気持ち良さも、本当に大好き。

 

フェイシャルケアは、

どこのエステサロンでも基本的にお値段が高いです。

さらにアロマだけではなくインディバも、となると

だいたいの相場は15000～25000円くらいでしょうか？

 

虹色BODYでは、ボディのコースと同じ金額で行っています。

（つまり￥7000~9000の金額）

そして90分￥6000の体験コースにも、

インディバフェイシャルをチョイス頂けるようになっています。

 

理由はひとつ！

インディバフェイシャルで得られる効果の

気持ち良さ、リフトアップ、満足感を

より多くの方に知って頂きたいから～～！♡♡

 

 

お顔は細かい筋肉がたくさん存在しています。

それぞれが柔らかく収縮性がありハリのある状態になった時、

目も額もリフトアップ、くすみもとれた透明感のある明るい肌、

全体のむくみが排出された一回り小さな小顔が出現します✨

 

ニキビ跡、眼精疲労、しわ、たるみ、くすみ、ほうれい線etc…

気になる方は是非一度インディバフェイシャルをお試しください！

極上の心地良さと満足感をご体感ください♡

 

みるみる変化するお顔に

施術者の岩井が楽しすぎて

ついお時間が長くなってしまったらすみません(笑)

先にあやまっておきます(*ﾉωﾉ)

 

 

 

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ダイエットという言葉が

「ダイエット＝痩せる」という意味合いで

あまりにも一般的な言葉になって

 

痩せたいならダイエット、みたいな雰囲気になって

なんだかだんだん

その雰囲気だけでも

つらくて、

結果なぜか万年ダイエットになってしまっている方はいませんか？

 

そしてなぜ痩せないのか

ずっと苦しんでしまう。

 

様々な要因がそこにはありますが、

万年ダイエット状態に共通して言えることは

私の経験上次のことがあげられます。

 

・常に目先のものしにしか目が向かない。（情報も、体重も）

・痩せたい目的がはっきりしていない。（わからなくなってしまっている）

・自分の魅力を知ろうとしない（蓋をする）

 

この３つがわからなくなった上でのダイエットは

苦しいです。

 

簡単な解決策

①痩せたいなら、それ以上に太らないようにする。

②痩せたいと思った瞬間を、思い出す。

それは嫌な思いだったのか、はたまた憧れだったのかetc…

③どんな服が好きだったか、どんなことが趣味だったか、

自分は何をしているときが喜びでいっぱいなのか、思い出す事。

 

体がきれいになっていくことは、楽しいことなんです(*^_^*)

 

努力していることは美しいことです。

苦しまないでください。

 

毎日のカロリー計算や自己嫌悪から一度立ち止まり、

まずは簡単なことから

確実に痩せる基本から始めていきましょう☆彡

 

 

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一般的に広まっている『代謝』という意味。

 

代謝が良い、悪い、高い、低い、とよく聞きますよね。

イメージで話されている方も多いのかな、と思います。

 

今日はわかりやすく、

日常生活に沿ってお話していきます。

 

代謝とはズバリ、体内で起こるエネルギー産生、エネルギー運用のことです。

同化作用や異化作用といって、

 

熱や燃焼状態をつくることも代謝、

 

胃液や腸液など、それを分泌したりまた食物を分解することも代謝、

 

吸収して蓄えることも代謝、

 

新陳代謝して新しい皮膚や骨をつくるのも代謝、

 

排便や発汗、排熱や排泄などの排出効果というのも代謝です。

 

たくさん汗をかける人を代謝が良い、と言ったりしますが

頭ばかり汗をかいて下半身から汗が出ない人であったら、

それは冷えのぼせの可能性があるので

必ずしも代謝が良いという状態とは言えません。

 

発汗は出来ますが、下半身の血流は循環力が下がっています。

 

また、

体重計に表示される基礎代謝、

そのカロリー数が大きくて、太っていても基礎代謝は高いの～！とうっかり喜んでいると

ちょっと残念かもしれません。

それが燃焼できる力だと判断するのは間違いです。

 

体が大きい人は、大きい分の肉体を養っていかなければならないため基礎代謝は高いです。

何もしなくても、運営していかなければならない脂肪や筋肉の組織がいるので、

基礎代謝に使う熱量は当然それが少ない人よりも多くなります。

 

この場合、この数値だけに着目して

筋肉が増えて燃焼量が上がった、と勘違いするとダイエットは成功しません。

 

 

 

代謝は、ダイエットにまつわる言葉ではありません。

ダイエット中の人だけに必要なものではなく、

すべての生命体に関連するものであり、

代謝を感じて毎日を生きてほしいなと思います。

 

次回は

お食事にまつわる代謝のお話をします☆彡

 

 

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お客様から頂いたメッセージ②

 

　M 様 （40代　女性　飲食店勤務）

 

岩井さんには、以前にもマッサージでお世話になっていたのですが、

今回自身で開業されると言う話をお聞きして、
また岩井さんの施術を受けられるならと、サロンに通う事になりました。

今回はインディバと言う機器を使っての施術との事で、

インディバって？と思っていたのですが、

解りやすく納得のいく説明をしてもらえました。

 

人一倍勉強されて自身で納得した上で受ける側に伝える方なので、

安心して通えるサロンだと思います。
これからも、

多くの方を健康と幸せにしていってもらいたいと思っています。

 

 

M様とは

もうかれこれ６年のお付き合いで、７年目に入りました。

この６年間はお互いに色んなことがありました。

M様の厄年や転職を一緒に乗り越えたり、

私の大変な時に心あたたまる差し入れを届けてくださったり。。(T_T)✨

継続してお体のメンテナンスを担当させて頂いていると、

人生を一緒に歩んでいく仲間のようになってきます。

 

私が転職で会えなくなった時にも、

何度も道でバッタリ出会ったのでした。

 

お体は、どんどん若々しくなられて、

 

長年の喫煙者の方だったのですが

とうとう最近自ら、自然に煙草をおやめになられました！

いらなくなったそうです。

一回いらなくなったら、不味くて吸えなくなったと。

 

最高の体内浄化・感覚の正常化、本当に嬉しい限りです(*´ω｀*)

これからのお体が今まで以上に楽しみです。

 

いつもありがとうございますm(__)m✨

 

 

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≪江東区の健康美容エステ≫
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肩こりが放置されて改善せず、

そのままジワジワ進行していった場合、

めまい、吐き気、腕や背中のしびれ、耳鳴り等は

典型的な症状として

体に現れてきます。

 

症状名をつけるなら「頚肩腕症候群」。

五十肩は「肩関節周囲炎」。

 

肩こりをきたす大きな筋肉の僧帽筋は、

首から肩、背中の真ん中まで、大きなフードのように広がっています。

昔の僧侶の服（ハリーポッターの衣装のマントみたいな衣服）の

帽子を脱いで、パーカーのフード状になっているように見えることから、

僧帽筋と呼ばれています。

 

つまり、

肩のみならず首や背中にも当然影響をきたしてくるのです。

 

背骨や首周辺には立派な神経がたくさん通っていますから、

吐き気、めまい、食欲不振、イライラ、睡眠障害、集中力の低下etc…

 

首においては頸椎ヘルニアを招く危険性もあります。

これは、、、、あまりにも辛いので

できれば誰にもなってほしくありません。

 

腕が上がらない、首が回らない、はすでに運動障害で

それに慣れて生活している方のなんと多い事かです。

 

肩こり・めまい・吐き気、

首の神経トラブルに発展する前に

どうぞお早めにご相談ください。

 

 

 

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私が仕事以外のシーンで

初対面の女性と仲良くなった時

「職業はセラピスト（エステティシャン）です」と話すと

８割くらいの方に「…おっぱいってどうやったら大きくなるんですか？」ときかれます。

 

バストアップ、バストケアは多くの女性が

密かにずっと抱え続けている悩みなのだな～～、といつも感じます。

 

虹色BODYの「岩井塾おっぱいケア」、

体験コースご利用のご新規様に

９月までお付けしているに当たり、少しブラとおっぱい、

バストアップ、バストケアの話を。

 

おっぱいは、皮下脂肪です。

その形成には個人差があり、また脂肪組織なので

太れば増えるし、痩せれば減ります。

厳密には『大きくなる、小さくなる』はこれだけかと思います。

あとは『大きさ』は変わりませんよね。

単純に見た目の範囲内での大きい/小さいになってきます。

それを左右するのは

どこにあるか

どのように管理しているかです。

 

脂肪組織なので、筋肉の上に存在するため、筋肉の働きによってその位置は変わります。

例えば大胸筋ばかり鍛えたところで、

肩こりがあるような肩を持つ姿勢では

乳房はきっと下を向くでしょう。

 

ブラジャーは

柔らかいおっぱいを支える補助バンドのようなもの。

ブラの使い方次第で

おっぱいの形は良くも悪くも変わっていきます。

 

 

９月以内ご来店のご新規には、おっぱいケア指導がお付きします。

 

まだおっぱい指導未体験のお客様も、

９月以内のご来店時にはお付けしますのでお尋ねくださいね(^^♪

 

会員様には美バストの女性が続々出現中。

ほとんどの方でブラのカップが１カップUPです。

おっぱいを大切にして頂いて、私は嬉しい限りです♡

 

体の描く曲線は、女性が持つ事の出来る大切な財産ですもの♡