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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容
°˖✧ 江東区の健康エステオーナー岩井のブログ ✧˖°

 

腰が痛いからといって

原因の全てが腰にあるわけではなくて、

肩が凝るからといって

その原因がすべて肩にあるわけではありません。

 

私の施術の特徴として

一度の施術に

体の改善とボディメイクを同時に行うことしますが、

 

腰痛や肩こりを放置している方の

体型・スタイルの典型的な例をお伝えしましょう。

 

 

◎ピーマン尻

そうです。ピーマンのような四角いお尻です。

骨盤を後傾させた猫背姿勢の方によく見られます。

脚の筋肉も使っていないので、

お尻と脚の境目も、下がっているか、あまり無い。

お腹のお肉は前に流れて、後ろから見れば

腰の左右にお肉がとっぷり乗っているように見え、

ピーマンのような腰からヒップのラインの完成です。

 

 

◎もっこり肩

首が短くなるほど肩から首の付け根が凝っていて

首と肩と腕の境目がよくわからず、全体的にモリッと見える。

このような肩の方がニットを着るとかなり膨張して見えます。

鎖骨も上がってしまい、埋もれて見えにくくなっています。

 

 

◎くびれが無いお腹

腰痛と肩こりを招くような姿勢で生活していると

当然体の真ん中にあるお腹のラインは

縦にも横にも歪んできます。

ピーマン尻ともっこり肩のセットの場合は

確実に下腹ぽっこりとなっています。

 

 

肩こり、腰痛を日頃から放置していると

背骨の歪み、頸椎ヘルニアや腰椎すべり症などの発症が危惧されることは

以前からお話していますが、

それ以前に体型はどんどん崩れていきます。

 

何から予防し

何から改善したいでしょうか？

 

体は自分の力でどんどん変わっていけます。

 

日頃どのようにケアするべきなのか

知りたい方は

虹色ＢＯＤＹにご相談ください☆彡