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東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン

 

痩身エステとは？

なんて読む？

痩身(そうしん)と読みます。

 

いつ頃からか流行り出した『痩身エステ』

私が技術として習得したのは2009年のことでした＾＾

その頃にはもう東京都内各所で流行っていましたね＾＾

 

「痩せる」「身」と書く痩身エステについて

1.痩身エステの目的

2.痩身エステの施術の流れ

3.痩身エステの効果

に分けて説明していきます。

 

 

１.痩身エステの目的

 

痩身エステは基本的に「痩せたい方」に需要があります。

痩身エステの目的は「脂肪ほぐし」と「スリムアップ」です。

脂肪をこねて整形するような、激しく手早い手技により

セラピストの手で全身をリフトアップさせ

即席でボディラインを整えることが可能です。

 

海水浴やブライダルなど露出の多い服を着る時や

近々に迫ったスーツを着る行事等、

はみでる脂肪を整えたい方によく選ばれるメニューです。

 

 

2.痩身エステ施術の流れ

 

痩身エステは、基本的に痛いと思って良いでしょう。

体の表面の脂肪をねらい、強く激しくほぐされます。

脂肪をしごかれる、と考えていただいて良いと思います。

細かい技術も、揉み出し/掻き上げ 等と呼ぶくらい、

脂肪を強くこねては両手で掻いて引き上げる、その繰り返しです。

 

一般的な痩身エステは、すべてオールハンドがほとんどですが、

当店ではインディバを使用し冷えや固さの強いところを先に温めて、

代謝を上げてから行います。

 

左右肩甲骨の間や、お尻、太腿の外側などは

コリや脂肪が固く

いきなり強い痩身エステ手技を使うと痛いので、

虹色BODYでは

効果は高く/痛みは少なく、をモットーに施術を行います(^_^)ｖ

 

 

基本的には痛いと話した一般的な痩身エステですが、

虹色BODYの痩身エステの特徴は

「痛くない」ところです。

痛いとしても、その部分だけ、そして我慢できる範囲内。

もちろんですが、お客様の体にアザなんてつくりません(^^)ｂ

 

個人様の肉質や痛みの感覚に合わせてやり方や強度を変えているので、

「気持ちいい」の範囲内で行い、効果を出します。

 

 

3.痩身エステの効果

 

痩身エステの一番の効果は何と言っても「見た目」です。

『即席スタイルアップ』という効果が得られます。

 

ヒップアップやウエストのくびれ、二の腕シェイプ、

腰肉のたるみ、膝小僧の上に乗っているお肉などは

わかりやすくリフトアップ効果がでます。

 

そして、インディバによる体の内側からの深部加温と

脂肪をしごくように手早くこねる摩擦熱により、体の外側から生じる熱が

全身をホカホカに温め

リフトアップ手技と一緒に運ばれるリンパ液がむくみを回収、

痩身のみならず冷えやむくみにも効果が得られます。

 

見た目の効果は1週間くらいは持続します。

生活習慣次第ではもっと持続するでしょう。

 

ただ、痩身エステは『即席スタイルアップ』のため

継続しないとボディラインとしての効果は維持できません。

全身に人の手を使ってスタイルを維持することは、とても贅沢なことですね＾＾

 

虹色BODYでは

「戻らない痩身」として

施術前に簡単なパーソナルトレーニングを行っています。

 

エステ前に少しの時間で

こちらで用意したエクササイズウェアに着替えていただき、

姿勢指導と、自宅でできる簡単で安全な運動を習得してもらいます。

これまで運動がなかなか始められなかった方も

各種運動をしたけれど痩せられなかった方も

・簡単にできて

・続けられるもの

・「痩せる」「美しいボディライン」という効果

を目的に、個人様に合わせた指導を行います。

 

 

痩身エステは効果が続かない、とか

そのときだけ、とよく言われがちですが

虹色BODYの痩身エステは

効果持続型です(^^)/☆

 

元気で美しく引き締まった体、

続けることでさらに健康になるエステ、

それが虹色BODYの痩身エステでございます。

 

 

東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン

 

『痩せたい、と言っている人ほど痩せない』

 

『またある人は

別に痩せたいわけじゃないけど、痩せたと言われる』

 

👀これは

指導している側から見れば

よくあるダイエットあるあるですね。

 

「痩せたい」「痩せる」ことに

目標を設置せず、

ただ強欲に「痩せる」を手に入れたいと思っている方々は

いつも焦っていて

サプリやTV番組で紹介されている運動や食材等、手短で安直なものに沢山手をつけては

結果としてどれも続かない。

 

ところが

「痩せる」結果を出す方は

言われたことや手に入れた知識に素直に従い、

大きな欲を出さず着実に

小さなことをきちんと継続されているんですね。

 

 

昨日も60代のお客様に
｢友達たちから痩せたってよく言われます😊｣
とのご報告をいただきました。

 

しかし
このお客様には、痩せることを目的とした施術アプローチはしておりません。

 

この方の目標は

『腰痛や膝の痛みをとり、老後まで自分の足で歩ける体でいたい』

というものです。

膝や腰の未来にも、現段階である程度の減量は必要ですが、

日々の生活の中での優先順位はまず

痛みを発生させない体になることですので、

 

・膝関節の今以上の変形を予防するための
　重心コントロールトレーニング、
　筋力トレーニング、ストレッチ指導

 

・極度な便秘を改善するための
　インディバ、リンパマッサージ

 

主に上記２つを目的としています。

 

それに加え、

日々の姿勢の意識や食生活のアドバイスを行い

無理の無い範囲で実行していただきました。

 

その結果、

引き締まり綺麗なスタイルになり
１週間に１度のお通じが毎日になり、
当然
スッキリほっそり痩せました(^_^)

 

当然ですね。

痛みの理由や太る理由に対して介入し、

着実にアドバイスを実行していただいているので

痩せないわけがありません。

 

「みんなコロナ太りしたって言ってるけど、

　私はコロナ禍の間に痩せて綺麗になったって言われてますよー！

　もう腰痛なんか全然ならないし！

　本当に嬉しい！！」

 

とのことです(^^)/♡

 

 

｢痩せたい｣といっても

 

それが目標なのか、

ただのその時の｢痩せる｣に対する欲望なのか、

 

どちらが良いでも悪いでもなく

 

きちんと目標がある方は
複数の効果と多くの結果を得る、
ということになります。

 

「痩せない」「続かない」という方は

まず目標があるか、
目標からブレてないか、確認してみてください。

 

それは体重計ではありませんよ。

体重計は、多くても1週間に1度くらいで良いです。

毎日量っているだけでそれ以外何もしないのでは

量る意味もありません。

 

明確な目標を立て、生活習慣を確認することが大切です。

 

英語でダイエット(diet)=生活習慣
という意味ですから(^^)/

 

 

痩せたいけど

何からどうしたらよいのかわからない、という方は

一度当店へお越しください(^O^)／

一緒に、

できそうなことから始めましょう♪

 

 

お得な初回体験コースは→こちら

 

 

毎日できること①→ダイエット以前の基礎習慣

 

毎日できること②→食べる順番

 

毎日できること③→間食が太る理由

 

 

 

東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン

 

｢リンパマッサージ｣って
強いだの弱いだの効くだの効かないだの、
世間では
色々な意見が自由に飛び交っていますね^^

 

リンパマッサージ
リンパドレナージュ
○○リンパ　等々
色んな呼ばれ方をしていますが、

 

共通して言えることは、
徒手的にリンパ液をリンパ節へ向かって流すことが目的だと言うことです。

 

強いだの弱いだのは
セラピストの圧の強さと、
個人の感じる感覚次第です。

 

痛いか痛くないかは

当然個人様の感覚次第ですが、

足首周辺や太腿内側、二の腕の内側など

むくみのある個所では地味な痛みを感じやすいです。

 

関節部が痛いと言う方もいるかもしれませんが、

おそらくそれはセラピストの力量の差であると私は思っています。

内出血になるようなリンパマッサージは

効果云々以前に、毛細血管の損傷ですからね。

 

効果は？

効く？効かない？などと言われがちですが

（何に対して？と逆にこちらから尋ねたい＾＾；）

薬のように効果の目的が明確ではないので

効く/効かないという表現はイマイチ当てはまらないように思います。

 

疲労回復のためなのか

痩せたい目的なのか

便秘のためなのか

目的次第でリンパマッサージのやり方も変わります。

 

リンパ液は体液なので、十分に水分がある体ではより排泄効果が得られやすく
目安としては
施術後すぐにお手洗い🚻へ行ける方は
(効いた)という表現が当てはまるような、体のスッキリ感を体感できるでしょう。

 

当店では
リンパマッサージもインディバとかけ合わせます。

 

施術中、お手洗いに一度行かれる方も多いですね(^^)/

｢施術前にもお手洗いに行ったのに👀｣
と驚かれますが
滞っていたむくみが形となって排泄されていくわけです。
ご満足いただいております。

 

リンパマッサージは

むくみや疲労に対する体のお掃除のようなものです(^^)/🌺

リラックス目的でもデトックス目的でも対応可能です。

 

お疲れの方や、まだリンパマッサージを経験したことの無い方も

是非一度お試しください。

ご予約をお待ちしております(^^)d！

 

初めての方はこちら→初回体験コース90分￥8.800税込

 

 

東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン

 

｢痩せたい｣って

自分の口で言った人が

そのあと口にすべきではない言葉ベスト3

 

1.できない

2.でも

3.私には無理

 

これを発言するくらいなら｢痩せたい｣なんて思わない方がいい。

 

｢太りたくはない｣くらいなら現状維持なので

痩せることにはならないから、

｢痩せる｣とは別の話。

 

｢痩せたい｣と言うなら

代謝を変える必要がある。

体のシステムを変えていくだけの習慣が必須になります。

 

それをどれだけ簡単な方法にしてアドバイスしても

やる前から｢できない｣と言う人は

痩せたくないものだと私は考えています。

そこには明確な線引きがあり、

すぐに対応できる人はみるみる痩せていく。

 

ダイエットや減量以外でも

どんな仕事でも習い事でも
同じことが言えると思いますが

｢でも｣｢できない｣が先に出ちゃう人に

結果なんて出せないんですね。

 

痩せることは

｢できる｣人には簡単なこと

｢できない｣人にはとても難しいこと。

 

｢できる｣になるまでのペースは

個人差があるので

｢できない｣が口から出てる間は

叶わぬ夢。

 

 

痩せたいと言ってダイエットが続かない人の原因は

絶対的にこれです。

「できる」を目指そうとしないこと。

諦める以前に「痩せよう」の道に歩き出してないこと。

 

「痩せたい」が「痩せよう」にならないこと。

「痩せたい」の次に「でも」「できない」、

あげくのはてに

取り組んですらいないのに「私には無理」ということ。

 

…美しさとは。。

 

…痩せる以前に

美しさって何でしょうか？

 

「できない」と思われても

「できる」までのペースは本当に個人で差があるのです。

痩せたいなら

口にすべき言葉があります。

 

痩せたい！痩せよう！私は痩せるんだ！！

 

でもだってできない無理、とは正反対の言葉です＾＾

 

痩せて美しくなるのではありません。

痩せていく過程で皆さん美しくなられるのですから。

夢と目標とあこがれを身につけて。

 

弱音だけを溜め込んで

心まで太らないように気を付けましょう。

 

ダイエットを成功させるコツは

「痩せたい」やら「痩せよう」に

きちんと一歩踏み出すことです🌈

 

東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン

 

脂肪吸引後の回復、

ダウンタイム短縮には

インディバほど適しているケアはないでしょう💡

 

当店でも

脂肪吸引後のケア目的でのご予約を頂いております。

 

 

《 初回ご予約時のお願い 》

 

ご予約ページから

入力フォームご記入頂きますが

 

備考欄に

 

①手術日の日時

 

②抜糸の日時

（抜糸の無い部位では抜糸無しとご記入下さい）

 

上記２つを必ずご記入下さい。

 

 

※脂肪吸引後ダウンタイム短縮目的の

　インディバ開始時期の目安はこちら↓

　脂肪吸引後のインディバはいつから？

 

 

初めてのご予約の際には

備考欄に上記２点のご記入を

よろしくお願い致します(^^)/☆

 

 

インディバが

脂肪吸引後に適している事は

もうご存じの方も多いのではないでしょうか😊

 

私の印象では

患者さんよりも

美容クリニックのドクターの方がご存知無い印象です。

 

というのも、、(‘_’)

ドクターは脂肪吸引の手術がお仕事なわけで

 

その後の戻りを気にするのは

手術を受けた患者さんの方ですからね。

（アフターケアまで気にかけてくれるクリニックさんでは

　院内でインディバを導入されているところもあります😊）

 

術後の拘縮予防には

バンテージやコルセットなどサポーターを着用したり

セルフマッサージを、と

皆さん言われるだけのようですが

 

正直なところ

それだけでは…💦

細くなるまでずいぶん長い時間を要します😭

 

また、サロンに通うメリットとして

 

顔や、関節の近くの部位などは

むくみが固まってしこりまたは拘縮になりやすい箇所や

神経の損傷や再生による感覚異常、

水が溜まって再手術、

などもよくある箇所なので

そのようなトラブルを早期に発見できるメリットもあります💡

 

脂肪吸引後に

ひたすら一人でこもってマッサージのみ、

にこだわらず

 

経過観察を第三者に確認してもらうのも大事な事だと

毎回施術をしていて、

つくづく思います。

 

皆さんが

早く悩みの無い毎日を過ごせるように

私もインディバ技術を駆使してお手伝い致します🌟

 

 

 

👉過去の記事はコチラから↓

 

脂肪吸引後にはインディバを。脂肪吸引を考える前に虹色BODYのインディバを！（2020.01.03）

 

脂肪吸引後のダウンタイム短縮にインディバを（2019.02.20）

 

美容外科での脂肪吸引後にはインディバを（2017.02.11）

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

 

脂肪吸引したら、インディバしましょう！

なぜなら、

脂肪吸引後の腫れて太い期間を

短縮できるから😊

 

この１年半、コロナ禍において

リモートワークや人に会わない生活が好機となり

脂肪吸引をされた方が多いと思います。

リモートでは体は見えないし、

マスク生活でフェイスラインが隠せる環境は

脂肪吸引を望んでいた方には絶好のチャンスだったのではないでしょうか。

 

当サロンにも、脂肪吸引後のダウンタイム短縮にご来店される方は多いです。

皆さん共通しておっしゃるのは

「こんなに楽になるなんて！！」ですね( ^^) ☆

 

脂肪吸引後は・・・(T_T)

腫れるし 痛いし 拘縮が待ってるし、

見た目も内出血で怖いし、手術部位は固くて動かせないし引きつるし(T_T)

 

💡では

脂肪吸引後のインディバはいつからがいいの？

 

脚など大きな箇所は

　抜糸が済んだらすぐに

　インディバをした方がいいです。

 

顔などの抜糸が無いような小さい部位なら

　術後１週間～10日後くらいには

　インディバを始めるとベターです。

 

 

インディバには

代謝を上げて組織の回復を早める効果の他にも、

温めない電気的効果の施術方法によって炎症鎮静効果があるため

厳密に言うと術後数日でも施術は可能なのですが、

よほど回復を急いでいる方でなければ、

痛みを伴う炎症状態を過ぎ、

組織の回復が活発に行われ始める術後１週間～10日後

または抜糸後くらいから始めるのがベターです。

 

 

たまに

脂肪吸引から１ヵ月後や2ヵ月後に初めて

来店される方もいらっしゃるのですが、

「こんなに楽になるなら

なんでもっと早く来なかったんだろう！」と

必ずおっしゃいます。

 

👀脂肪吸引なんて

できれば人に隠れて行いたいものですしね

 

きっと

インディバの情報を得るのが後手に回ってしまったり、

美容クリニックの広告の通りに良くなるのを信じて待っていたのかもしれませんが

 

以前よりも腫れあがってむくんだ自分の顔や体と

何カ月も向き合い、

おまけに

関節の可動域が狭くなった動かしにくさと不自由さの中で

（本当に細くなるのかな。。。）と

不安な毎日を過ごして悩むなら、

早めに、

１回でも多くインディバを受けた方が

絶対に良いです。

 

これから脂肪吸引を予定されている方は、

ダウンタイムのインディバを受ける予算まで考慮して

脂肪吸引の予算として見積もっておいた方がいいですよ☝💰

 

 

当サロンの初回体験コースは90分（￥8.800税込）です。

体験後にお選び頂けるメニューには

一ヵ月単位の回数券があり、

通うほどにお得な金額となります😊

 

脂肪吸引後のダウンタイム短縮目的であれば

『抜糸後、短期集中』が

結果に対してコスパが良いです。

あまり間を空けずに複数回のインディバを行うのがベストと言えるでしょう。

 

 

2017年から脂肪吸引後のケアについて記事を書いていますが

これで4記事目となりました。

 

皆様のお悩みが少しでも減らせますように☆彡

 

 

過去の記事はコチラから↓

 

脂肪吸引後にはインディバを。脂肪吸引を考える前に虹色BODYのインディバを！（2020.01.03）

 

脂肪吸引後のダウンタイム短縮にインディバを（2019.02.20）

 

美容外科での脂肪吸引後にはインディバを（2017.02.11）