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東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン

 

『痩せたい、と言っている人ほど痩せない』

 

『またある人は

別に痩せたいわけじゃないけど、痩せたと言われる』

 

👀これは

指導している側から見れば

よくあるダイエットあるあるですね。

 

「痩せたい」「痩せる」ことに

目標を設置せず、

ただ強欲に「痩せる」を手に入れたいと思っている方々は

いつも焦っていて

サプリやTV番組で紹介されている運動や食材等、手短で安直なものに沢山手をつけては

結果としてどれも続かない。

 

ところが

「痩せる」結果を出す方は

言われたことや手に入れた知識に素直に従い、

大きな欲を出さず着実に

小さなことをきちんと継続されているんですね。

 

 

昨日も60代のお客様に
｢友達たちから痩せたってよく言われます😊｣
とのご報告をいただきました。

 

しかし
このお客様には、痩せることを目的とした施術アプローチはしておりません。

 

この方の目標は

『腰痛や膝の痛みをとり、老後まで自分の足で歩ける体でいたい』

というものです。

膝や腰の未来にも、現段階である程度の減量は必要ですが、

日々の生活の中での優先順位はまず

痛みを発生させない体になることですので、

 

・膝関節の今以上の変形を予防するための
　重心コントロールトレーニング、
　筋力トレーニング、ストレッチ指導

 

・極度な便秘を改善するための
　インディバ、リンパマッサージ

 

主に上記２つを目的としています。

 

それに加え、

日々の姿勢の意識や食生活のアドバイスを行い

無理の無い範囲で実行していただきました。

 

その結果、

引き締まり綺麗なスタイルになり
１週間に１度のお通じが毎日になり、
当然
スッキリほっそり痩せました(^_^)

 

当然ですね。

痛みの理由や太る理由に対して介入し、

着実にアドバイスを実行していただいているので

痩せないわけがありません。

 

「みんなコロナ太りしたって言ってるけど、

　私はコロナ禍の間に痩せて綺麗になったって言われてますよー！

　もう腰痛なんか全然ならないし！

　本当に嬉しい！！」

 

とのことです(^^)/♡

 

 

｢痩せたい｣といっても

 

それが目標なのか、

ただのその時の｢痩せる｣に対する欲望なのか、

 

どちらが良いでも悪いでもなく

 

きちんと目標がある方は
複数の効果と多くの結果を得る、
ということになります。

 

「痩せない」「続かない」という方は

まず目標があるか、
目標からブレてないか、確認してみてください。

 

それは体重計ではありませんよ。

体重計は、多くても1週間に1度くらいで良いです。

毎日量っているだけでそれ以外何もしないのでは

量る意味もありません。

 

明確な目標を立て、生活習慣を確認することが大切です。

 

英語でダイエット(diet)=生活習慣
という意味ですから(^^)/

 

 

痩せたいけど

何からどうしたらよいのかわからない、という方は

一度当店へお越しください(^O^)／

一緒に、

できそうなことから始めましょう♪

 

 

お得な初回体験コースは→こちら

 

 

毎日できること①→ダイエット以前の基礎習慣

 

毎日できること②→食べる順番

 

毎日できること③→間食が太る理由

 

 

 

東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン

 

お客様に頂いたメッセージ㉚

 

　S様　（40代　女性　主婦）

 

最近、今まで無かったお腹周りに脂肪が付き始め、

疲れも溜まっていたので久々にエステに行きました。

 

自宅から遠い場所だと行くのに疲れてしまうので

自宅近くで口コミが良かったのでこちらのサロンを選んだのですが、

正直、木場というマイナー(ごめんなさい)な場所にそれ程期待してなかったのですが

想像の倍以上良かったです。

 

インディバは高周波なのでポカポカ暖かくて気持ちいい～！位にしか実感なかったのですが、

岩井さんのマッサージテクニックが素晴らしい！！！

凝り固まった筋肉がみるみるほぐれていきます。

 

腸マッサージでは

疲れと便秘で硬くなっていたお腹周りの脂肪も柔らかくなって

ぽっこりが少し解消されました。

 

食事や姿勢のアドバイスも頂き、

とてもリラックスした楽しい時間を過ごさせていただきました。

 

自分へのご褒美としてまた利用させて頂きたいと思います。

 

 

S様は2人のお子様の育児中で、

ずっと抜けない疲れをどうにかしたいとご来店くださいました。

 

(‘∀’)そうです！

銀座までおめかしして出掛けなくても、

この木場に

インディバもリンパマッサージも両方受けられるエステがあるんですよー！✨

 

木場って、マイナーだけど実はすごく便利ですよね＾＾

銀座も日本橋も本当にすぐだし、

当店は目の前に深川ギャザリア＆イトーヨーカドーがあるので

必要なものは何でも揃っちゃう＾＾ｗ

映画館までありますし。

 

コロナ禍は大変でしたが

コロナ禍を経て、ご近所のお客様が増えたのは嬉しく思っています。

 

インディバは、代謝を上げる機械なので

もともとが冷え冷えのお体の方は

初回はじんわり、くらいの感覚の方もいらっしゃいます。

運動習慣のある方は

同じパワー設定の施術でも汗が噴き出しています。

 

なので、回数を重ねるごとに

さらなる温かさを実感される方も多いです＾＾

 

逆に言えば、そこまで冷えて滞っていたということになるのですが

だからといってインディバのパワーを上げすぎれば

いきなりの代謝上昇に体が追い付かずぐったりしてしまうので、

当店ではエステをインディバだけでなく

リンパマッサージなど徒手的な技術でも対応しています。

 

疲れ、便秘、冷え、これを手放すだけでも

どんなに活力が湧いてくることでしょうか🌸

 

虹色BODYは

木場にもあるインディバエステサロンですよ☆

すべてオーナー1人で運営しておりますので、

すっぴんで気楽にご来店くださいませね(^^)/

 

お得な初回来店コースとご予約ページはこちらです。

ご褒美エステに是非インディバをご体験ください♪

 

 

 

東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン

 

｢リンパマッサージ｣って
強いだの弱いだの効くだの効かないだの、
世間では
色々な意見が自由に飛び交っていますね^^

 

リンパマッサージ
リンパドレナージュ
○○リンパ　等々
色んな呼ばれ方をしていますが、

 

共通して言えることは、
徒手的にリンパ液をリンパ節へ向かって流すことが目的だと言うことです。

 

強いだの弱いだのは
セラピストの圧の強さと、
個人の感じる感覚次第です。

 

痛いか痛くないかは

当然個人様の感覚次第ですが、

足首周辺や太腿内側、二の腕の内側など

むくみのある個所では地味な痛みを感じやすいです。

 

関節部が痛いと言う方もいるかもしれませんが、

おそらくそれはセラピストの力量の差であると私は思っています。

内出血になるようなリンパマッサージは

効果云々以前に、毛細血管の損傷ですからね。

 

効果は？

効く？効かない？などと言われがちですが

（何に対して？と逆にこちらから尋ねたい＾＾；）

薬のように効果の目的が明確ではないので

効く/効かないという表現はイマイチ当てはまらないように思います。

 

疲労回復のためなのか

痩せたい目的なのか

便秘のためなのか

目的次第でリンパマッサージのやり方も変わります。

 

リンパ液は体液なので、十分に水分がある体ではより排泄効果が得られやすく
目安としては
施術後すぐにお手洗い🚻へ行ける方は
(効いた)という表現が当てはまるような、体のスッキリ感を体感できるでしょう。

 

当店では
リンパマッサージもインディバとかけ合わせます。

 

施術中、お手洗いに一度行かれる方も多いですね(^^)/

｢施術前にもお手洗いに行ったのに👀｣
と驚かれますが
滞っていたむくみが形となって排泄されていくわけです。
ご満足いただいております。

 

リンパマッサージは

むくみや疲労に対する体のお掃除のようなものです(^^)/🌺

リラックス目的でもデトックス目的でも対応可能です。

 

お疲れの方や、まだリンパマッサージを経験したことの無い方も

是非一度お試しください。

ご予約をお待ちしております(^^)d！

 

初めての方はこちら→初回体験コース90分￥8.800税込