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お盆休みの方も、そうでない方も、

こんばんは。

 

 

皆様今宵をいかがお過ごしでしょうか？

今夜は

ペルセウス座流星群が2009年以来ばっちり見えるそうです。

どの方位を向いても、深夜から明け方まで

流れ星を観測できるようです☆彡

夜更かしさんは是非夜空を見上げてみてください＾＾☆彡

 

 

さて

私は現在35歳で、両親は56歳なのですが

幼少期から

両親の聴いていた音楽が大好きで、

その中でもユーミン、昔の荒井由実時代のレコードは大好きです。

私の由美という名前はユーミンから由来しています。

 

 

小学生の時、

魔女の宅急便の映画が公開して、オープニングとエンディングにユーミンの曲、それも私の好きな『ユーミン・ブランド』のレコードの中から楽曲が使用されていて

両親も私も大喜びだったことがありました。

同レコード内の曲は、他にも椎名林檎がカバーをしていたり、シュガーソウルが英語でカバーをしていたり、名曲ばかり。

実は私もそれをLIVEで歌った過去もあります(^-^)

 

 

現在、大人になって夜な夜なデスクワークの作業をしている私は

BGMにYoutubeで作業用の音楽を流す事がよくあります。

 

 

何かジブリのメドレーは無いかしら？と思い検索し、聴いていると

素敵な投稿を見つけました。

その動画の後半に、バイオリンとピアノのみの「ルージュの伝言」が流れます。

非常に心地良い上質な演奏でした。

またその曲の次に、これまた私の好きなベット・ミドラーの「The Rose」に続きます。

 

 

作曲家の久石譲は神様か？と思う時があります（笑）

その他にもジブリで使用される楽曲は私の琴線に触れるものばかり。

世代でもありますが、ジブリは永遠に私の癒しです。

 

 

癒し、おすそ分けです。

 

 

今宵の流星と共にどうぞ☆彡

 

↓

【作業用BGM・癒しBGM】ジブリ　癒しのメドレー

 

 

この記事はちょっと長いです。

 

お時間に余裕のある方は、お読みいただけたら幸いです。

 

 

 

 

私がいわゆる美容業に就いたのは、

 

26歳の時でした。

 

銀座のエステサロンで働き始めて、それは多くの方と出会いました。

 

宝物のような出会いもあれば、そうでないものもありますし、

 

それ以前の今までの職場経験をふまえても、

 

「ひとりで発展できる仕事がしたい。手に職系だっ」そう思って

 

機械を扱う人ではなくて、手を使うマッサージ関連の仕事の方へシフトチェンジしました。

 

 

 

マッサージ関連のサロンで働くと、

 

意外とその業界の方々はエステというものを知りません。

 

美容や健康をうたう割には、美容と健康そのものに詳しくないのです。

 

私は21歳からエステに通い続けていたので、

 

肌のしくみや循環にさほど詳しくないマッサージ業界に疑問を抱きました。

 

 

 

技術経験を積みながら、勉強を重ねながら

 

お客様に、理屈だけじゃなくて、目と手でアドバイスを理解してほしくて

 

自分の体を鍛えるようになりました。

 

過去の役者時代ににしたことのあった、殺陣やアクション稽古での経験や怪我は

 

ここで大きく役立ちました。

 

 

 

 

 

 

長年人の体を触って仕事をしていると、

 

現在の医療体制にも、多くの疑問が生まれてきます。

 

「なぜ？」

 

それを知ることが出来るのも、医療従事者のみなのではと感じ、

 

まずは国家資格をとることから頑張っています。

 

 

 

そんな私は

 

機械も使うし、手もオイルも使うし、エクササイズも指導します。

 

ダイエットにまつわる資格を取った上での食事指導もします。

 

 

 

たかが一個人の人生の中にも、たくさんのドラマがあります。

 

 

その中でいちばん大切なもの、

 

それは技術でも知識でも外見でもなく、「人」です。

 

すべてのエネルギーはここからでした。もちろん今も。

 

 

 

私の仕事というのは、お客様方の生活において

 

ほんの極一部でしかありません。

 

でも、私にとってはほとんどすべてに当たり、

 

お客様の極一部で頂けたもの、それが私を大きく成長させてくれました。

 

 

 

その一部で頂けたもの、それをたくさん持っているということが

 

セラピストとして本当に幸せだと、思っております。

 

 

 

よく、芸能人のお客様が来店されることを自慢するサロンがありますが、

 

お客様の名声や個人情報を危険にさらす不届きな行為だと、憤りを感じます。

 

 

 

そんなことよりも、私は

 

当サロンのお客様のピカピカ度を、世間に自慢したい。

 

こんなに綺麗な心を持った、体も心も美しい方々がいらっしゃることを本当に自慢したい。

 

そして私はこんな方々のケアをさせていただいていることを

 

大きな声で自慢したい。

 

「さすが私のお客様！」

 

・・・ニュアンスがちょっと違って聞こえるかもしれませんが（笑）、

 

その意味合いは、

 

「さすが私のお師匠様！」という意味に等しいのです。

 

今の私は、たくさんのお客様に出会ったからこそあるのだということ。

 

多くのお言葉をいただいたから、今があるということ。

 

誰かに新しく出会えるのも、かつて誰かがくれた言葉があってこそなのです。

 

本当にそうなのです。

 

 

 

この週末もキラキラの連続でした☆彡

 

私に喜びをたくさん与えてくれながら、皆さんはどんどん美しくなられていく。

 

 

20代に「ひとりの仕事」を望んで手にした職が、

 

今や日々誰かとつくり上げる毎日へと変わっています。

 

 

幸せ者ですみません（笑）

 

いつもありがとうございます<m(__)m>☆彡

 

 

たくさんの恩返しを胸に、今後も精進したいと思います☆彡

 

 

インディバは代謝を上げるケアです。

 

燃焼、分解、吸収、排出、どの機能も促進させます。

 

 

ダイエットが目的の方は

 

施術後のお食事は気をつけたいところです。

 
時術後は燃焼力が高まると同時に吸収力も高まるからです。

 

 

 

 

さて、岩井は昨日セルフインディバをしました。
８月の疲れが腰から下に溜まっていたので、セルフメンテナンスです。

 

 

 

ご予約のお客様を施術→セルフメンテ→学校、のスケジュールを経て
晩ごはんの時間は22：00になってしまいました。

 

 

 

少しだけ焼酎が飲みたいなと思っていたのだけれど、

 

インディバを施術した日なので

 

 

焼酎　→　炭酸水　にチェンジ。

 

 

 

晩ごはんは

 

キャベツ、納豆、キムチ、しらたき、胡麻油、レモン汁で
サラダ麺仕立てにしました。

 

 

 

キムチの乳酸菌は、でんぷんや食物繊維を餌にして増え、納豆キナーゼの吸収を促進させ、

 

免疫力に必要なNK細胞の働きを向上させる働きが。

 

 

 

 

香りよい胡麻油は食欲を満たしてくれます。ビタミンEも豊富です。

 

 

レモンのクエン酸は疲労回復効果、ビタミンCは各栄養素の吸収をしやすくしてくれます。

 

またクエン酸は脂質の吸収をやわらげる働きも持っています。

 

 

 

「インディバの後のその日のお食事は、どうしたら？」と
よく質問を受けるので、ダイエッターさんはこれを参考に
施術後の糖質を控えて、むしろ体に良いものを吸収させてみてください☆彡

 

 

 

植物性乳酸菌（キムチの）、納豆、生野菜の持つ酵素、これらは腸内で腸内細菌として

 

 

腸内の働きを活発にし、そして腸内細菌を増やしてくれるものです。

 

「菌活」は簡単にできますよ＾＾

 
皆様も是非チャレンジを☆彡

 

 

 

キュウリ、クルミ、バナナ１本。食後のコーヒー。

 

 

 

お昼ごはんは、
夏野菜のサラダ（茄子とピーマンを千切り、オリーブオイル、ピンクソルト、荏胡麻油、ブラックペッパー、お酢、トマト）、
鯖の麹漬け、お蕎麦、食後のひとくち羊羹、ジャスミン茶でした。

 

 

ラッキーなことに、土曜は満載の学校の授業が

 

昨日は夕方以降のみに変更になったので
ゆっくりしたごはんとセルフメンテナンスができた土曜日で、幸せでした(*´ω｀*)

 

 

寝る前に調子に乗って１時間筋トレしたので

 

今日はすでに腹斜筋が筋肉痛で、体温の高い１日になりそうです🎵

 

 

本日もよろしくお願いしまっす🎵

 

まずはメタボの基準を知っておきましょう☆

メタボリック症候群とは

おへそで測る腹囲が

男性：85cm以上、女性：90cm以上、

 

且つ高脂血症・高血圧・高血糖のうちどれか２つ以上に該当すると、

メタボリック症候群（内臓脂肪型肥満）と診断されます。

 

症状が進むと脂質代謝異常や動脈硬化の原因となり、

現代人が直面している大きな問題・生活習慣病のひとつです。

≪ インディバの働き ≫

高周波機器であるインディバは、細胞の分子単位で働きかけます。

体内で深部加温効果をつくり出し、

エネルギー代謝における燃焼効果を促進してくれます。

 

内臓脂肪にはエネルギーとして燃焼されやすい性質があり、

また施術後の運動は燃焼の効率も上がり、

通常時より多くのカロリーを消費します。

 

 

横になって温熱効果のある施術で

リラックスしながら気持ち良く燃焼していけるとしたら？

 

メタボは決してカジュアルな病気ではありません。

心配な方は、メタボ予防に是非いらしてください。

 

 

 

むくみやたるみ、しわ、体型が気になる。。。

昔はこうじゃなかったのに。。。

 

「年のせい。。」　じゃ、なーーーーい！！！

 

１日でシワになったり、１日でたるんだりはしませんから、

確かに積み重ねた年月の成し得ることですが

原因は

その「年月の積み重ね方」にあるわけです。

 

 

※むくみとは

塩分・糖分の摂りすぎ、

運動不足・寝不足・冷え・ストレス等により、

静脈やリンパ管の滞りが

血中の水分を体の各部位に留めてしまう現象です。

※エイジング ／ アンチエイジングとは

体の酸化（活性酸素の影響）、

糖化（常時血糖値の高い状態）、

過度な紫外線は老化（エイジング）を早めてしまいます。

抗加齢・抗老化に対するアプローチがアンチエイジングです。

≪ インディバの働き ≫

高周波機器であるインディバは、細胞の分子単位で働きかけます。

体内で深部加温効果をつくり出し、血行を促進させるため、

水分や老廃物の排出力も高まります。

 

正常な栄養素が流れ込む細胞は、ハリと弾力を取り戻してくれます。

 

同時に深層筋からのリラックスにより

体の歪みが正常な状態に近づいていくことで、

リフトアップや姿勢の改善、たるみ防止、

骨盤を調整したりできます。

 

 

体がもともと持ってる機能、お休みさせたままにしないで

十分に力を発揮させてあげましょう！

若々しさは

笑顔を連れてやってきます！！

 

急遽、　9/1（木）と 9/2（金）が

夜のお時間帯まで営業できる運びになりました！

（最終入店19：30）

 

お仕事帰りでの施術をご希望の方は、

あまり無い平日夜でのご案内を是非ご利用ください☆彡

 

９月生まれさんのご来店は

お誕生日プレゼントとして、30分サービス延長がお付きします(^^)/☆彡

 

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