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11/19（土）は、

10：00～19：30の営業が可能になりました！

 

いつも土曜日は10：00～のみの一枠でしたが

19日は夜までご予約のご案内が可能でございます(*^_^*)

 

14日が満月なので

27日の新月までの月が欠けていく間は

体は排出上手になります☆

 

お体の疲労やむくみを出したい方は

デトックスしやすく、

ダイエット中の方は

痩せやすい時期になります＾＾

 

そして新月は

新しいことを始めるのに適した、冷静な日。

 

是非、体と頭をスッキリさせて

新月にあたらしいご自身に生まれ変わってみては？♪

 

皆様のご予約をお待ちしております☆彡

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

°˖✧ 江東区の健康エステオーナー岩井のブログ ✧˖°

 

ダイエットがしたいならデトックスは必須。

デトックスしたいなら、

ついでにダイエット効果になります。

それが体の循環力です。

 

先週末の土日は

会員様のC様に、2日連続でのご予約を頂いておりました。

 

C様にはいつも

月に２回のご来店頻度でご利用いただいていますが、

日々のお仕事の忙しさに

ご自身の運動や休息の時間はどんどん奪われていき

その積み重ねが

体の隅々に積もって代謝も下がり、

排出が間に合わず定着し始めてしまったので

 

間を空けてのご予約だとそれが解決できず、

停滞気味な状態のままでの現状維持になってしまうため

来店回数を増やすのが難しいなら、せめて

その月の来店日時を連日にして下さいとお話していました。

 

C様の体力や、本来のお体が持つ排出力はかなり強く

インディバも高めのパワーでしっかりと施術することができます。

C様の排毒する力は、

当店会員様の中でナンバーワンかもしれません。

 

 

予定通り2日間にわたって、朝一番のご予約で90分ずつ、

状態を見ながら全身をデトックスインディバしました。

 

施術後、その日いちにちの食生活と運動をアドバイスして

その通りの休日を過ごしてくれたCさんに、

翌朝また

前日引き出した循環力を使い

さらに深いデトックス痩身エステを施術。

 

それは素敵な２daysスパとなりました☆彡

 

1日目は後面、

足の後面とお背中を90分で丁寧に。

インディバと、しっかりめのもみほぐし全面。

 

2日目は前面、

足の前面（とくに太ももの外側）、おなか、デコルテ。

インディバ、オイルで痩身エステ、おなかは内臓マッサージも。

アロマはCさんの好きな森の香りの中から

サンショウのブレンドを使いました＾＾

 

各部位に納得がいくまで施術ができて私は幸せでしたが、

 

「脚がっ！脚がやわらか～～～い」

「おなかあったか～～いっ」

「ふ～～、楽になったーーー」

のお声と表情には、

本当にこちらもため息がでるほどに嬉しくなりました。

 

「思い出しましたか？それがCさんの本当の脚♪」

脚に触りながら効果を喜ぶC様に声をかけました(^-^)

 

本当のC様の脚は機能性が高く、そして丈夫で、

太くなりにくい脚です。足首も細いし。

そんな良い脚に脂肪が蓄積するには、

それなりの理由があるものです。

 

日々、

ちょっとずつ見逃した「無理」は

きちんと体に積もっていきます。

 

少しずつ感覚を鈍らせながら、

だんだん「無理ができる体」として変化していきます。

そうなった時には

すでに疲労物質に毒された循環の上にいます。

小さな麻痺はやがて疲労の感覚を遠ざけ、

体は冷えやすくなり、ボディラインがくずれていきます。

 

たった5分でもいいから、日々のメンテナンスは大事です。

 

たった5分のストレッチでも

湯船にちゃんと入るだけでも

せめて少し歩く時間を増やすだけでも、それでもいいです。

小さなことでも毎日コツコツ、です。

 

 

働き盛りの30～40代の皆様は

「働き過ぎ」警報にご注意ください。

仕事というのは、

見切りをつける器用さと判断力が大切です。

 

「無理」は勝手にチャラになりませんから

きちんとデトックスやリラックスができる時間は

必要なのです。

結果として、仕事のパフォーマンスも向上します。

 

 

 

最近は

身体にこんもり疲れを溜めているお客様が目立ちます。

皆さん頑張り屋さんなので

私に体を触れられて、頑張りすぎていたことに気が付くようです。

 

頑張った果てに、虹色BODYに辿り着いてくださって

私は嬉しい限りです。

ありがとうございます。

 

皆さんの持つ本来の美しさ、

デトックスしてお見せ致しましょう☆彡

美容はいつでも健康の中に☆彡☆彡

 

 

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ダイエット中の方に、

胃腸の調子が悪い方に、

疲れが抜けない方に、

私は

👆「間食はやめましょう」と指導をします。

 

間食って、

 

簡単に食べられるものを、安易に食べるあれです。

 

おやつのようなお菓子、おみやげ菓子、甘い飲み物、菓子パン等々。

おいしいから、かわいいから、ついつい、

ひとつならカロリー少ないし、、

 

そうは言っても

食べ物が体内に入ってくれば

消化器官はお仕事をするわけです。

唾液を出し、内臓たちはお仕事をその都度させられます。

 

間食の多い体は「疲れます」。

 

毎日間食の多すぎる体は「老けます」。

 

また

お野菜やお茶ならまだ血糖値を急変化させないのですが、

チョコやクッキーといった間食の王道スイーツたちは

血糖値を急上昇させるだけでなく、

シュガーフラッシュも招き、

（※詳細はインスリンの作用と血糖値をお読みください。）

太る、太りやすい、太るための手段ともいえる流れをつくります。

 

虫歯にもなりやすくなりますが

その理由として、

唾液って食べ物が入ると酸性で分泌され、

食事が終わるとアルカリ性に戻るはずが、

間食ばかりしていると

唾液がずっと酸性のままになり

どんどん虫歯になりやすくなるそうです。

 

しかも虫歯を放置すると

何かに感染したとき虫歯を感染経路にして

ウィルスや細菌が体内の細部にまで入り込むという

恐ろしい感染症のルートも出来てしまう。。。

 

『食』って

そういうことなんですよね。

 

生きるために必要なこと、

それはつまり体のすべてに関与する。

 

身体を、生かす、活かすために必要なこと、

それは身体の取扱説明書をきちんと読むことです。

使い方をちゃんと知ることです。

 

たまにの間食くらい、誰だってしますよね。

 

疲れている時には、安心する時間にもなります。

 

でも基本的には、1日３回も食事をしていたら、

間に何か食べなくても十分です。

 

それから

間食もするのに、断食もする人がいます。

 

痩せたいと言って、目先の欲だけで体をいじめたります。

たまにの断食はリセットになって良いと思いますが、

食べ過ぎて→断食、を繰り返すのは

結果として痩せにくい体になるのでご注意ください。

 

痩せたい、ダイエットしたい方も、疲れを取りたい方も

毎日のちょっとした間食、

気をつけてみてください。

そして、食べるなら運動する、です🙌🔥✨

 

 

虹色BODYは

身体にやさしい、身体にキレイ、が基本の

健康美容エステ、心体向上リラクゼーションサロンです。

 

各種マッサージやエステティックケアだけではなく、

姿勢指導、お食事指導、エクササイズ指導も致します。

 

誰かのキレイは、また誰かのキレイにつながります✨

キレイは連鎖しますから👍🌈✨

是非多くの方に

健康の美しさを纏っていただけたらと思います☆彡

 

そして沢山の方に

毎日を笑顔で過ごしてほしいと思っています🙌✨

 

 

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身体と心にやさしいお店ができましたよ～♡

 

私が以前よりお知り合いであった女性が

神泉に素敵なお店をオープンしました～♪

 

その名も「ATeDo 神泉」

素材の旨味を活かしたごはんと

国産ワインを扱うお店です。

店名は「アテド」と読みます。

「あてどない」の「当て所＝行くあて」という意味で

ただいま、を言わせてくれる場所です。

 

 

仕事と学生で夜は出られない私が

久々に出掛けられたのは偶然にもハロウィーンな月曜日。

 

友人であり当サロンのお客様である某料理店店料理長Mさん、

某テレビ局勤務、ミュージシャンでもあるRちゃん、

前職のクリニックで一緒だったCちゃん、

私以外の初対面同士も含めて、

私が会いたい人を呼び出して飲みに行きました＾＾ｗｗ

 

駆けつけ１杯はやはりビールでしたが

２杯目にいこうとしたときにお店からのオススメ、

なんと、デラウェアのワイン！

食用の、あの葡萄でできた新酒です。

 

現地でしか販売しないヌーヴォー(新酒)、

ワイナリーに行かないと飲めないお酒が♡

 

はちみつみたいなロゼ、そんな感じでした。

はちみつみたいに美味しい。

お酒？うんお酒なんだけど、コクと鮮度な飲み物というか。。

お酒が得意でない友人も大絶賛！

 

こういう瞬間が不思議です。

別に度数が低いわけでもないのに。

 

味覚って、本当に美学だなーって思います☆彡

 

ワインを説明してくれてる、オーナーの原島さん＾＾

お話の途中の写真でごめんなさい＾＾

しかし

この無駄のない、姿勢の良さ～♡

 

 

オードブルは５品の盛り合わせにしてもらいましたが、

見て下さい。

ケールとオクラの温野菜、オクラは赤いオクラでした！

お味噌につけて食べるんですが、

このオクラ、美味しくて主張強くて

私全然お味噌は要りませんでした(*^_^*)

 

 

店内のパンは自家製。

カウンターの木は一枚板の杉。（めちゃくちゃいいにおい）

タイルは美濃焼きです。

 

カウンター内には

シェフのなおサン。

過去にトレーナーさんの経験も！！

筋トレの相談まで出来ちゃいます♪

 

もうね、極め付けがこれです。

これ、カッコよくありませんか？？

それぞれのワインの鮮度が保たれるため、その分

グラスワインでの提供が可能になる素敵なマシンです♡

 

ボリス・ヴィアンの『うたかたの日々』で

雰囲気通りのカクテルを出すジュークボックスみたい♪

 

羨ましくて、写真を撮らせていただきました。

いいな～これ♡かっこいいーーー！♪欲し―！♪♬

 

原島さんとは

知り合った時から、

色んな食材や自然環境のお話をしていました。

今回飲食店を始められたのも、すこぶる納得です＾＾

 

今後も未知なるグルメの世界への伝道師として

私たちを自然環境により近づけてくれることでしょう♡

 

私はいつも

非常に友人に恵まれていて

大切な友達がたくさんいます。

でも、私の友達ならみんな類トモでしょ？

そう思って、会いたい時には会いたい人を呼び集めます＾＾

 

誘われたら断らないでくださいね＾＾ｗ

予想以上のハッピーが待っています♪＾＾

小さな円から大きな縁へ。

みんな丸ごと私の大切な仲間たちです＾＾

 

きっと、やがて、ひとつになりますｗｗ

どちら様もよろしくです♪

 

さて

ATeDo神泉のFBページはこちら

 

FBユーザーさんでない方は

こちらのお店の向かいにあるので

地図はご参照ください(笑)(笑)

 

お料理はこの他にも

ハンバーグや竜田揚げや卵かけごはんやリゾットや、

色々食べましたが

まぁ盛り上がりと共に撮影は減りますよねｗ

お茶碗とかお米とか色々語りたいけど、

是非行って食べてみて下さい(*^_^*)

 

メンバー全員で写真を撮りたかったのに

それも忘れて話していました(笑)

 

23時の閉店を過ぎても飲んでいたのに

 

翌朝起きたら胃腸がスッキリなのには驚きました。

 

お酒も食材も、体に優しいとこんなに違うのね

飲んだ翌朝の微妙なモヤモヤ感が無いのです。

もちろん、

楽しかったのも要因のひとつですが＾＾

 

より多くの方へ

食の安全と

食の幸せを伝えられたら幸いです。

 

一番の調味料は「正常な味覚」です。

 

虹色ＢＯＤＹは

美味しいをもっと美味しくします。

 

素直な味覚と体になって

 

素直なお店へＧＯ！！(≧▽≦)☆彡

 

育つ味覚と

育てる幸せ☆彡

 

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インフルエンザの予防接種、今年も始まりましたね～

 

気温が下がって

急に風邪気味な方々が増えてきています。

 

風邪をひいている方はマスクをしましょうね～。

ひいてしまったものは仕方がないけれど、

それ以上に周囲に感染させないよう、

せめてマスクをするのはマナーです。

 

インフルエンザウィルスに限らず、たいていのウィルスは

乾燥した環境で増殖しやすくなります。

冬は一気に乾燥が進みますから、

インフルエンザ患者さんが増えるのも納得ですね。

 

気温15℃以下、湿度20％前後の環境が

インフルエンザウイルスにとって最も生息しやすいのですって。

お肌と免疫力維持のためにも、

生活環境における湿度は注意してまいりましょう＾＾

 

今季のインフルエンザ流行時期は

12月後半～3月までで、

ピーク時期は1月下旬と予測されているもよう。

 

予防接種の目安ですが、いつからしたらよいのでしょう？

 

インフルエンザの予防接種は受けてからすぐに効果があるわけでなく

2～3週後に効果を発揮するため、

流行が始まる少し前に受けるのがベストだそうですよ。

 

11月後半から12月上旬に

予防接種を受けておくといいかもしれませんね！(^^)/

 

予防としては

・こまめな手洗いうがい

・湿度管理（50～60％はほしいところ）

・ウィルスに負けない免疫力の維持（正しい生活習慣）

は欠かせません。

 

体力低下を感じたらすぐにご相談ください。

ウィルスに負ける前に、

体内で負けない鎧をつくって防御しましょ！！

 

予防接種の前に虹色BODYで岩井検診を(笑)

 

ちなみに

インディバは代謝を高める効果がありますので

各種予防摂取を受けられた場合は

その48時間前後は施術を受けられませんのでご注意ください。

（これはインディバに限らず

各種マッサージ全般で言えることですので、

他店でもお気をつけくださいませ。）

 

強い強いお薬というのは、

急に効かせ過ぎてしまうと危険が伴う場合もあります。

 

インフルエンザの予防接種をされる方は

ご予約日をよくご確認の上、ご相談ください＾＾

少しお日にちを離してご予約頂けたらと思います＾＾

 

インフルエンザに負けない体にしたい方、

冬場も元気に過ごしたい方、

虹色BODYが食生活・生活習慣からプロデュース致します☆彡

 

 

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アロマテラピー、アロママッサージ、アロマ、って聞くと

皆さんはどのようなイメージを持たれますか？

お花の匂い？

ハーブの匂い？ラベンダー？ローズ？

 

私がセラピスト人生を歩む中で、

以前に中目黒で友人とサロンを立ち上げた時

「みんな日本人なんだから、日本のアロマが使いたい」と

話し合い、調べて。

 

「yuica」をみつけて。

スギやヒノキやクスノキ（クロモジ）、サンショウ等の

精油があることに大興奮して、

サンプルを嗅いで、

まさかこんなにいい匂いだなんて！！

 

高山まで車で半日かけて出向き、

商材としてサロンで取り扱いできるように

交渉（むしろお願い）しに行ったのが、

私と日本の森のアロマ「yuica」との出会いです。

 

職場を変えながらも

その後も私とyuicaのつながりは続き、

出会って６年目となった今年に

独立した私のサロンでも取り扱いができるようになりました。

 

毎日森のアロマを使い続けながら一緒に働いていた、かつての相方セラピストは

花粉症が改善してしまったほどの効果を持つ、

日本の木々の、癒しの力。

 

ふたりで仕事後に飲みに行くと、

「森のにおい、するよ～～」と言われることもありました＾＾笑

 

米ぬかのみで出来ている、国産のライスキャリアオイルは

最高の使用感と保湿力。

赤ちゃんの肌にも使える安全で安心なもの。

 

洗うたびに森林浴なシャンプーとコンディショナーは

もちろんノンシリコン、ノンパラベン、ノンアルコールで

合成香料、鉱物性由来成分、動物性由来成分はすべて不使用。

それどころか

駿河湾産のフルボ産（太古の地層に含まれる命の源となる成分）を

含有させている頭皮＆ヘアケア商品です。

 

一日の終わりに、体も心もすべてを洗い流してくれる、

森で洗うシャンプーです(*´ω｀*)

 

森のアロマは、当サロンの施術にも芳香にも使用していますし

岩井のスキンケアにも使用しています。

もちろん店頭で販売もしています。

 

そして

日本の森のアロマ「yuica」は間伐材からつくられるため、

本当に『日本の森』を救うアロマとして生まれ、

その恵みで私達人間の体と神経を癒してくれています。

 

リラックス効果や殺菌効果、鎮静・高揚効果などの他にも

効果効能の研究は今でもまだまだ続いていて、

今後もさらなる健康効果が発見される可能性が十分にある、

神秘的なアロマたちです。

 

材木問屋の多いこの江東区木場で

日本の森のアロマを扱うサロン、虹色BODY♪

 

ご希望があればその精油にて施術を行いますので、

ご来店の際にお伝えくださいませ♪

 

正プラス株式会社「日本の森のアロマ」yuica

 

※お写真は正プラスさんより拝借いたしました。