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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

 

虹色BODYで人気のアロマは

もちろん幾つかありますが、

 

人気というより、

お客様を虜にしているブレンドがひとつあります👀

 

「今日は何のアロマオイルがいいてすか？」とお尋ねして

「あの香りがいいです！前回の、エロス！！」

「あの香りが忘れられなくて、、家に帰ってもずっと体や服から香っていて。。」

と、リクエストで迷わずに帰ってくる香り。

虹色BODYのエロスブレンド✨

 

私の愛用するアロマでもあります。

 

古代より香水の原料となってきた木、パチュリと

女性ホルモン調整に働きかけてくれる花、甘いイランイラン、

そこに

こちらも香水の定番ベース、柑橘系のベルガモットやウッディなシダーウッド

ほのかに潜むスパイスはカルダモン、

重厚感があるのに甘くてシャープで

落ち着くのにどこか気分が高揚する甘美な香り。

それが皆さんを魅了するアロマ、✨エロス✨です＾＾

 

何と言うか

甘さとシャープさを備えた芯のある女性、なイメージの香り♡

 

 

施術で使用するだけではなく、

日常使いとしてご希望される方も多く

使いやすいスプレーの状態でご用意したりもします。

その名も「岩井香水」50ｍｌ￥900＾＾

アロマを髪やお洋服・リネンなどに使用されたい方は

この岩井香水の状態でお使いいただいています。

 

仕事の合間に、リフレッシュしたい時に、お休み前に

芳香は一瞬にしてあなたを満たされた時間へ連れ去ります。

アロマのセクシーマジック・エロス✨

 

使用したてのトップノートは

樹木の香りの中にビターな柑橘系、

次第にイランイランの甘さや重厚感が漂いはじめるミドルノート、

ラストノートには、ムスクのように

パチュリの深い甘さと、イランイランの華やかさが優しく香ります。

私は髪に使用しているので

朝目覚める時に、自分の髪から香る甘いパチュリの芳香で目覚めるのがお気に入り。

 

 

加湿器やマッサージオイル等、多用にお使いになりたい方は

精油でご購入も可能です。

エロスは10ｍｌ￥1000です＾＾

 

 

虹色BODYでは

日本の森のアロマyuicaの他にも

ご希望のアロマオイルを購入することが出来ます。

在庫のあるものはその時にお渡しできますが、

無いものでも「あの香りがほしい」と伝えて頂ければ

お次のご予約までにご用意致します＾＾

 

ちなみに

精油ご購入の一番人気は

１位　ヒノキ（枝葉部）￥1400

２位　レモンマートル　￥650

３位　ヒノキ（木）　￥900

 

第一印象で一気に好まれるアロマランキングは

１位　エロスブレンド

２位　杉（葉部）

３位　ローズゼラニウム

と、

お持ち帰りいただいて日常遣いに好まれている香りと

一瞬にして心を虜にする香りとに差があるのも、

私が仕事をしている中で面白いと感じるところです＾＾♪

 

それぞれがどんな香りか気になる方は、

是非次回ご来店の際に

香りをテスターしてみてください。

施術にての使用も、遠慮なくリクエスト下さいませ♡

 

皆さんのお気に入りの香りを

私に教えて下さい(^^)/

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

 

虹色BODYでは、

必ず初回来店時に姿勢と姿勢のクセをチェックしています。

 

姿勢は、

その人のすべてが反映されていると言っても、過言ではありません。

 

なぜそのような姿勢で定着しているのか

なぜその姿勢で過ごすようになったのか、

毎日の生活習慣が確実に反映されるのが『姿勢』です。

 

虹色BODYでは

インディバやアロマ・リンパマッサージ施術前に

姿勢指導、お食事指導、エクササイズ指導が施されます。

「えっ！？これが正しい姿勢なんですか？キツーイッ！」

「あれ？O脚って治るんですね…！！」

「あれ！？私、顔色が一気に良くなって…ちょっとストレッチしただけなのに！」

驚きの声や喜びの声を、

たった数分で聞かせて頂けるのも姿勢指導の特徴。

中には、腰痛でご来店されて

姿勢を正しただけで改善された方も少なくないです。

それくらい、

立っている姿勢や座っている姿勢は体にとって重要なことなのです。

 

 

良くない姿勢の生活は

疲れもとれないし、お腹は出るし、お尻は平たいままだし、脚も太いままです。

 

なので、今日は

いくつか、良い姿勢で過ごすコツを書き出します。

 

 

 

まず、体の意識は必ず末端から気にして下さい。

上半身は必ず下半身の上に存在します。

 

 

①内くるぶしの下に重心を意識する。

足の裏の、内くるぶしの下と親指の付け根が

ちゃんと地面を踏んでいますか？

ここが意識出来ないと、膝の関節に大きく負担がかかってしまいます。

また外反母趾やO脚にもなりやすく、骨盤も開きやすくなってしまいます。

 

 

②お尻を後ろに置いてこない。

おしり、連れてきてください。

お尻の存在を解き放ち、体の重心より後ろにヒップを忘れてきてしまっている方のなんと多い事かです。

お尻は広げないで、コンパクトに体の内側にしまい上げてください。

裏ももの筋肉と一緒に全部お尻の穴にしまっちゃうような意識です。

 

特に駅の階段など、お尻が左右にフリフリしている方が多いですね。

階段は、下を見すぎないで下さい。

膝で上ることになって余計に疲れます。

首はしっかりと前を向き、お尻を前に連れてきてください（骨盤が立ちます）。

たいして疲れずに、スイスイと階段を上がることができます。

これが出来れば、次第に小尻さんに♡

膝の痛みや腰の痛みもかなり緩和できます。

 

 

③おへそを引き上げる。

おへそが肋骨の中にしまわれていくような意識を持って

お腹を引っ込ませてください。

くびれが無かった方はくびれが出現してくるでしょう。

それにこれが出来るようになると、肩こり改善の日も近いです。

 

 

④頭は首の上にちょこんと乗せる。

頭が上に引っ張られて糸で吊られているようなイメージを持ちましょう。

①～③までしっかり出来ていれば、上手にできます。

頭は球体です。

首の骨に対し、ボールを置くみたいに

バランスよく乗せているような意識を持ってください。

力を入れるところは特にありません。

自然と肩の力が抜け、肩こりの悩みが減り

首は細長く、鎖骨美人になります☆

 

 

最低限のお約束はこんなところですね。

 

痩せたいなら、ちゃんと体の形を認識しましょう。

良くない姿勢は、余計に太って見えてしまいます。

 

肩こり腰痛も、その原因は姿勢に答えがあります。

 

また

ダイエットしたくて運動を始めても、

正しい姿勢が意識出来ていないと関節に無駄な負荷がかかり、

関節を故障して、運動が続けられなくなってしまいます。

姿勢は、大切です。

 

さぁ、明日から！！

というより今から！！

 

体を丁寧に意識して、

あなたも機能的な美姿勢を手に入れてください☆彡

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

私は

縁があってインディバの施術者になっています(^-^)♪

 

今年の６月で

私が美容業に就いてからちょうど10年となりました。

 

それはとても長い年月ですが、

すべてが昨日の事のように

施術内容や、お客様とのやりとりや、日常を

明確に思い出せます。

 

私が美容業に就く前、つまり

26歳より前の頃は何をしていたのでしょう？

答えは

役者をしておりました。

 

20歳の頃、ファッションの専門学校に通いつつ

グラビアの事務所にスカウトされます。

グラビアアイドルは、

ちょうどいいお小遣い稼ぎをしながら海外を見てまわれる素晴らしい職業でした(笑)

事務所の人たちは全然厳しくなくて、むしろモデルさんとして優しく扱ってくれて

私は「こんな私が被写体でいいの？」と思うほどでした。

せめて

顔くらいはいつも綺麗にしておくべきだよね…という考えから

エステに通い始めます。

もちろんフェイシャル目的で。

その他に、強すぎる日焼け止めに肌がダメージを受けて大変だったのが

最初のエステ体験のきっかけでした。

 

グラビアは、初めての撮影から４ヵ月で幕を閉じます。

ある撮影からの帰国後、歌手としての話が来たからです。

歌手としてのイメージアップを図るため、グラビアの仕事はすべて打ち切りになります。

思いもよらない歌手活動に事務所は浮き立ち、喜び、

スポンサーも決まり、歌手としての活動内容の契約に喜んで社長がサインします。

でも、

歌手をひとり育てるということは、とてもとても予算がかかることなのです。

もともとミュージシャンに憧れを抱いていた社長は、

喜んだのも束の間、

自分がサインした契約の金額の大きさに、なんと夜逃げをしました。

私の歌手活動はこれで幕を閉じます。

そのあと、

事務所のつながりでミュージカルや舞台のお仕事を頂くようになり

私はダンスやアクションや殺陣を少しずつ学ぶ流れとなります。

 

マッサージの技術の覚えが早かったのと、

筋肉の働きにおいて頭より体が先に理解するのは、

この時の経験がかなり大きく響いています。

また

「岩井さんの声が好き」と言われるのも

私は歌のボイストレーニングと、お芝居のボイトレを両方受けているからです。

呼吸トレーニングがある程度指導に足せるのも

この時の経験のおかげです。

 

グラビアを辞めても、

21～28歳までの７年間、エステには通い続けます。

都内では大手と言えるエステだったので、７年の間にありとあらゆるケアを受けました。

当時の美容の予算は通算年間で100万くらいだったんじゃないかと思います。

クレジットも組みました。

ケアの他に、当然サロン専売のお化粧品を毎回５万円単位で買うし、

その他に

上下で10万以上する補正下着を数セット保持し、

もともと明るめな髪をなるべく漆黒に近づけたくて

カラーや縮毛矯正で頻繁に美容室にも通っていました。

88万もかけて低周波機器を購入したこともありました。

独り暮らしだし、美容にここまで使ってしまうと

美容以外の贅沢はとくにできませんでした。

（あ、CD買いすぎてたまに破産状態でしたがｗ）

それでも、自分には必要な事だと思って

また趣味も相まって

それこそ頑張って働いて、美容のためにお金を使っていました。

そんな20代でした。

 

 

インディバは、21歳の終わり頃、

私が出会った衝撃的な美容効果を持つ機械でした。

全力で働いて全力で遊ぶ私の疲れ切った肌を

ぷるっぷるに生き生きと回復してくれる効果をもつ機械でした。

 

当時は高価なスペシャルケアとして１回３万円近くするケアでした。

エステでフェイシャルでお願いする場合、

こちらの意思とは関係なしに、パックや毛穴洗浄が足されて

インディバの時は３万くらいの予算になっていました。

それでも

インディバに惚れこんでしまった私は、

お誕生日特典やクリスマス特典を駆使してインディバフェイシャルを受けていました。

 

なので

役者を辞めたとき、私が美容業に就きたいと思ったのは

ごく自然な流れでした。

「回復」って、楽しい✨

 

銀座のエステ、出張マッサージをへ経て

オールハンドのリラクゼーションサロンに就職することになります。

ブラック以外の何でもない労働基準に退社しますが、

退社間際にそのサロンはインディバを導入します。

 

その後私は

同業の仲間と２年半、サロンを運営します。

自身の発展のためにそこを離れ、

加圧トレーニングやヨガ・骨盤調整もやっているホリスティックサロンに就職します。

そこで働いて半年、

なんとそこでもインディバの導入が決まります。

私はインディバセラピストになる、ならざるを得なくなりました(笑)

まさか

自分がインディバを施術する側の人間になるとは

思っても見ませんでした。

私が初めてインディバフェイシャルを受けてから、11年後のことでした。

 

「インディバが私を追いかけてくる」

そう思いました(笑)

 

そのサロンを退社したとき、

インディバセラピストとしてクリニックでの勤務の話を受けます。

こちらでは美容の他にがん治療の効果を学びました。

残念ながらクリニックは閉院し

独立を決意した私は多くの方のご協力の元、インディバを備えたリラクゼーションサロンを開業します。

 

自分が大好きなケアの、その技術者となった時

それを多方面のケアと組み合わせて施せるこの楽しみがわかりますか？

 

すべての経験が、今の職業に生きています。

 

健康って、何でしょう？

肉体でしょうか？

精神でしょうか？

見た目でしょうか？

そのどれかひとつでも100％元気なら、

他の元気を補うことが出来ます☆彡

 

美しさは内面だ、と決めつけないで下さい。

外見の評価が内面を魅力的に変えることもあります。

もちろん、

内面の美しさは、外見に反映されるので

内臓の健康や精神の健康状態も大切です。

 

私は

大好きなインディバをずっと使用していきたい、提供していきたいと思っています。

インディバは

代謝を高める機械です。

私に、その人の体がもつ代謝の力を教えてくれます。

 

より多くの方に

健康というものを楽しんでいただきたいと思っています。

人生は限られているのだから

美容もワークアウトも旅行も美食も何もかも、できるだけ長く皆さんに楽しんでいただいて

亡くなるその時まで

貪欲に人生を楽しんでほしい＾＾♪

 

私には、夢がたくさんありますが

その夢を皆さんと歩んでいきたいなって、思っています。

 

今日は私とインディバのお話でした。

愛してやまない、インディバです♡

 

※写真は21歳時のある撮影会で

　一般の方が撮影してくれたお気に入りの写真です。

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

7/17、今日は『理学療法の日』でした。

 

昭和41年に日本理学療法士協会が設立して、51年目。

同時に

理学療法士が国家資格として認定され、日本で初めてPTが誕生してから

51年の月日が流れた、とも言えます。

 

PTとは＝Physical Therapist、理学療法士のことです。

 

私がサロン経営の傍ら、

夜間学生として通学して勉強しているのは

理学療法と

それを行うための各分野の勉強です。

生理学、解剖学、運動学は当然、

整形外科学、神経内科学、老年学等々や

他にも臨床心理学、経営学、統計、英語の授業などもあったりします。

 

理学療法士って、何するひと？と

よく質問を受けます＾＾

「わかりやすく言うと、病院でリハビリをする人ですよ」

と答えています。

怪我や病気や、何らかの障害があって上手に体を使いこなせない方々を

「元に戻れるように」寄り添って訓練したり、ケアをするスペシャリストです。

 

≪怪我をしたら動くな≫、

≪病人は寝ていろ≫、

閉鎖的で頑固な考えが染みついた昔の日本で

運動療法という、回復のための訓練を浸透させるのは

非常に大変なことであったと思います。

 

でも！でもですよ。実は紀元前の時代から

医学の父：ヒポクラテスは、運動することで健康になる、体のトラブルは体を動かさない事で生じる、と言っているのです。

リハビリの重要性は明白だったわけですね。

 

メタボだのロコモだの、

現代の生活習慣病をヒポ様（ヒポクラテス）が目にしたら

大変に嘆かれるでしょうねぇ～～＾＾；

 

さて

日本で理学療法を拡めるのに尽力した方の中に、

コニーネ女史という方がいます。

とっっても美人さんなんです！！

見て下さい✨

 

コニーネ女史↓

※療法士.comさん記事より

イラン王室の後裔、リハ学院 PT 教員コニーネ女史も砂原先生と度々、長々議論されていたと聞く。

（写真は日本理学療法士協会HPより拝借）

 

やっぱり志を持って時代を動かしてきた人達は

聡明で美しーー！

憧れます～～～✨(*´ω｀*)

 

 

理学療法士の役割として、

しっくりくる表現を見つけたのでここに紹介します。

（↓下記は療法士.comさんのサイトより抜粋したものです。）

 

療法士は、真の地球市民 A therapist is the true *Terran. (*ラテン語で地球人の意)

 

これは苦しい Terran の翻訳の結果だ。

 

療法士は生活者の視点に立つし、立ちやすい。

専門家である前に人間であれ、生活者であれというのは、よく言われることだ。

 

だが一市民は、ともすれば偏見から自由ではない。

西欧に劣等感を持ち、後進国に優越感を持つことはもとより、様々な、文化的に偏った見方も世間には横行している。

 

障害や、障害者･弱者に共感を持つ仕事は、しかし、これらから自由にしうるし、

 

他者のために一生懸命な日常は、

自身の人間性を試し、人間性を変えるに十分な世界だ。

 

地球市民への飛躍は、もう目の前にある。

 

 

五体満足、って贅沢品なんです。

体を大切に扱って日々を過ごしてください。

 

理学療法士や作業療法士は、

健常者なら当たり前にできる動作を

出来ない方に「当たり前」を取り戻すお手伝いをします。協力をします。

人生をより明るく楽しく健やかに過ごせるように。

 

理学療法50年の歴史が

日本理学療法士協会のHPにたいへんわかりやすく載っています。

今日は理学療法士の日＾＾♪

是非是非、ごらんになってください→たくさんの一歩と歩んで50年♥

 

 

ついでに

今日は私のおばあちゃんの誕生日＾＾

おばあちゃんは91歳になりました✨

ツヤツヤでピンピンしてて常用薬もありません＾＾

いつもニコニコ。お盆に会えるのが楽しみです♪

 

健康って、宝物ですよね～✨

91歳うちのばーちゃんリハビリ要らず＾＾♪

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

虹色BODYのお手洗いには

幾つかの注意書きがあります。

 

理由は『菌』を極力管理したいからです。

 

『感染』をなるべく防ぎたいからです。

 

どんな方も

何の気無しに、日々各所でお手洗いを使用されるかとは思いますが

お手洗いにはマナーがあります。

 

今日はそのポイントを少しお話したいと思います。

雑学のようですが、大切なことです。

知らなかった方は是非話題にして拡めて下さい＾＾

 

 

言うまでもなく、

 

①用を足したら、

必ず手を洗いましょう。

これは鉄則ですね。

手を洗わないまま、ドアノブや色んな所に触れるのは避けましょう！！

 

 

②便座のフタは、
流す前に閉めましょう。

 

フタを開けたまま流すと、
自分から排出した毒素が
水流の勢いでお手洗い全体に飛んで舞い散ることになります。

せっかく排泄したのに
また吸い込むことに。。。

しかも大腸菌などは、体内にいる間は悪さはしませんが
体外へ出てから再び体内に含むのは最悪です。

自分のためにも、他の人のためにも
トイレのフタは閉めてから流しましょう⭐

 

 

③トイレットペーパーは

自分が使用した後はもう触らない。

 

※すみません反映すると何故か画像が横向きに訂正されてしまいます…💦

 

次の人のための思いやり、のつもりが

自分が紙を使用して拭き取った後の手で（洗う前の手で）またトイレットペーパーを触るのは、

排出した菌のリレーのようなものになってしまいます。

 

手を洗った後に触れるなら安心ですが、

それでも触れないのが一番かと思います。

思いやりは、目に見えない形でも十分です(*^_^*)

 

 

英語では

水洗トイレを流すことをFlush(フラッシュ)と言います。

flu-は流れる様によく使用される表現で

インフルエンザinfluenzaという単語も、その流行性を表しています。

 

自分の毒素を

見ず知らずの方や家族や友人に感染させないよう、

小さなトイレマナーを是非実行していきましょう！✨

 

 

ちなみに虹色BODYのお手洗いスリッパは

オカメインコ柄です(^^♪

綿製品なので洗いやすく、乾きやすいです＾＾

 

そして

便座カバーにまで、啓蒙思想(笑)

なんでもいいから、思ったことは

実行しよう！✨

 

 

お手洗いのマナー、

皆様のご協力を

どうぞよろしくお願い致します☆

 

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リンパマッサージに、受けた方がよい時間帯などは特にありませんが

セラピストとして

”こんな状態で受けてほしい”というのは

もちろんあります。

 

それは

・水分（水）が十分な体

・痛み等、感覚が正常な方

 

水の足りない体に

どれだけ流す方法を施しても、

流すものが無ければ、流れません。

 

リンパマッサージは、その効果から

リンパドレナージュ（排出・排液法）とも呼ばれ

本場フランスなどでは理学療法としても行われ

美容分野でも取り入られているものです。

排出・排液法、です。

もちろん排出するための水分をたくさん備えているお体が

より効果的に排毒されます。

 

また

コリが慢性過ぎて

筋肉の過緊張、滞留した疲労物質やストレスホルモンの働きにより

圧覚や痛感がやや鈍感になっている方は

共通して皆さん「もっと強く」と希望されますが

 

そんなお体に、強い圧で一気に疲労物質を解き放ったら

外に排出されるまで（出てしまえば楽になりますが）

大量の疲労物質の全身循環により

激しい疲労感や倦怠感に見舞われます。

 

ほぐして解放させる老廃物の量を

その方の排出力に見合った分量にとどめてあげないと、

まるで「老廃物酔い」のように

好転反応に数時間から数日苦しむことになります。

老廃物・疲労物質が体外へ排出されるまで。

 

施術中や施術直後は血行も良くなり

気分もリラックスし、晴れやかに

非常に元気でスッキリしたような感覚がありますが

実際、本当に体が楽になれるのは

毒素が体外へと排出されてから、それからです。

 

リンパマッサージに限らず、

オイルマッサージ全般、もみほぐしやインディバも同様ですが、

 

施術の結果・恩恵を十分に感じられる一番の手段は

〇水（透明なお水のこと。コーヒーやお茶ではない)が十分に摂取されている体

〇完全に疲れ切ってからではなく、その少し前に施術を受ける

ということ。

 

日々の生活パフォーマンスにおいても

もちろん美容においても

これが一番効率よくコスパの良い方法です☀

 

 

私の場合は常に引き算をして施術を行います。

それくらい、

インディバ×リンパマッサージは強力な排出効果があるということです。

「この体の状態なら、これくらいまで出来るかな」

「もっとちゃんと楽にしてあげたいから、次回までにしっかりお水を摂取してきていただこう」等々、

数ある ”楽になる技術” に対し、

”術後つらくならない方法” をチョイスします。

 

健康や綺麗は、

我慢の果てにあるものではないということ。

 

心地良く、見た目も気分も美しく軽やかになれるものです。

 

 

本日は少しセラピストの観点からのお話をさせて頂きました(^-^)

〇水（透明なお水のこと。コーヒーやお茶ではない)が十分に摂取されている体

〇完全に疲れ切ってからではなく、その少し前に施術を受ける

是非実践して

より効果的に、より長くベストパフォーマンスを保ち

コスパよく当店をご利用くださいませ☆彡

 

 

≪関連記事≫

リンパマッサージと効果①そもそもリンパとは？

リンパマッサージと効果②リンパはなぜ滞るの？