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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

３年前の自分のFaceBook記事で

まぁまぁいいこと言ってたのでここに記載します。(笑)

 

↓

 

忙しい、に慣れてない人、いるよね。

 

忙しいに慣れてない人は、

まだそれに慣れてないから視界もグルグルするし呼吸も上がってアップアップしちゃう。
そして限度がわかんないから頑張り過ぎちゃう。
足元グラグラし始めてつまづいちゃう。

いつの間にか苦しくなって、

だんだん被害者みたいな気分になってきちゃう。

人に当たっちゃう人もいるし、ひとりで落ち込んじゃう人もいる。

 

 

 

時の流れを波のうねりのように感じ取った、あの瞬間を

私はよく覚えています。

 

この記事を書いた時より２年以上前の

施術中にその感覚は訪れました。

仕事にもトレーニングにも全力で、日々の睡眠時間は

どうやっても

３時間半以上は捻出することができませんでした。

修行のような日々の果てに手に入れた感覚でした。

 

リズムと

バランス。

 

その調律は必ず、自分自身の中にあります。

みんな違います。

 

壊れる理由も、綺麗になる理由も

楽しいの理由も苦しいの理由も、

基本も、応用も、すべてその中にあります。

 

私の生業は、

それを体のすべてから聴いてベストに調節してあげることなので

 

どんな環境でお過ごしの方も

時間の波を上手に奏でてほしいなって

そんな風に考えながら日々施術をしていますよ(*´ω｀*)

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

【岩井塾】

 

十分な野菜 + 十分なウォーキング。

 

それだけでずいぶん綺麗になれますよ。

 

みんな、やらないだけで。

 

やってもいないのに大変だとか食べられないとか言うだけで。

 

自分に足りてないものを容認してても。

 

それは 失っていくことと同じなの。

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

エシカルという言葉をご存知でしょうか？

この6～7年くらいでエシカルという言葉が世界中に広まったのは

一部のハリウッドのセレブリティたちが

そのメソッドを持って生活していたからです。

 

もちろん私が知ったのも、

当時大好きなファッション雑誌の記事に書いてあったから＾＾

 

エシカルはそれから私の生活の基盤になりました。

同じように、

当時のお客様達にもその話をしていたので

 

それから私と同じ考えを持つようになったお客様が

非常にタフで美しく魅力的な女性となり、

会社の強烈なストレスも自身で乗り越えるライフワークバランスを保ち、

その渦中でも

体も根本と向き合いどんどんしなやかで機能的になっていかれて

この数年で彼女の魅力は

それこそ５倍くらいにどんどん輝きを増しています✨

本当に

伝えてよかったなと思うので

ブログにも書いておきます☆

（※ 岩井塾生は必読です＾＾実践してくださいね＾＾）

 

 

さてエシカル（ethical)とは、日本語で表すと

「道徳的な」「倫理上の」という類の意味になります。

エシカルな生活とは、主にその消費行動です。

何を選び、何に金銭を使うか、なのです。

そして

その自分が使用した金銭が、他者のために、世界のためにどのように働いていくのか。

何か生活に必要なものや欲しいものを購入するときに、

どうせならその購入代金で

発展途上国や環境問題など、誰かのためや世界に貢献できるような消費をしたい

という考えのもとの消費行動です。

 

安易に選ぶ安価な商品、服も野菜もお化粧品もetc…

わかりやすく言うなら中国産の野菜。

安いから買っていると、、潤うのは中国の農家ですが

過度な成長剤や農薬の使用で、作れば作るほどその土地が薬漬けになり

不毛の土地・薬漬けの野菜を生み続けるための費用になります。

一方で

売れない国内の有機野菜の農家さん。

有機で育てるのは本当に手がかかります。何年もかかります。

土からそれに適した土を作るのですから。

でも高いからと購入してもらえなければ、もう野菜を作るための費用さえ手に入りません。

どんなに安全でおいしい野菜を作っても

買ってもらえなければ、それを作ることすらできなくなるんです。

 

服は？

オーガニックコットンて、素材が優しいとか

お値段が高い綿製品だと思っていませんか？

オーガニックコットンは

その生産過程が、量産型とは異なる厳しい基準のもとに作られた綿のことです。

綿花の生産には、大量の除草剤や農薬が使用されてきて

その周囲の環境や住人の健康を大きく害してきました。

 

売れれば売れるほど→安くなる→もっと作る→環境はどんどん壊されていく

 

お値段の安いものにはワケがあるんです。

中には売れれば売れるほど地球に不都合なものも、

あるのです。

 

それなら

売れれば売れるほど、良い働きになるものを選んでお金を使おう。

フェアトレードはそれを代表するシステムですね＾＾

 

私も

アクセサリーを難民の方の手作りショップから買ったり、

自分が応援したい、環境に貢献している会社の製品を仕入れたり、

お米は無農薬栽培のものを直で農家さんから購入したりしています。

 

「ありがとう」の重みを、いつもズシッと感じます。

お客様から頂いた大切なお金、

この方々のために使用できてよかったなって、いつも思います。

 

皆さんも是非エシカルを意識してみてください。

いつしかそれは

消費だけの問題ではなく、

個人の幸福、世界の幸せ、内面からの美しさを導くでしょう。

 

人も

地球も

美しさには、理由があるのです☆彡

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

あっという間に

卒業式・入学式・入社式などの季節がやってきましたね～。

 

新年になってからもう、ワンシーズンが過ぎていきました。

 

昨日の、ご予約開始日である15日は

虹色BODYは定休日でございましたので

本日から４月のご予約を承っております🌸

 

２・３月の学生休暇＆虹色BODYフルタイム営業を経て、

４/４からまた

私の夜間学生とサロンの二重生活が始まります。

 

ですので

4/3(月)までは10：00～21：00（19：30最終入店）のご案内が可能でございます。

 

それ以降は

通常運営の時間帯に戻ります。

日・月・祝　10：00～21：00（19：30最終入店）

　火～金　　10：00～17：30（16：00最終入店）

　土　　10：00～のみ

※　水曜定休

 

どうぞよろしくお願い致します。

 

そして３月生まれの会員様方、

お誕生日特典をまだご利用でない方は

是非お得な今月中でのご利用をお待ちしております。

→虹色BODY特典一覧

 

なお、虹色BODYでは

男性、女性で数名、虹色モニターさんをお願いしたいと思っています。

何から何まで私がプロデュースしたお体になった方の

過程と結果を追って記録させていただきたいのです。

 

つまり、心も体も岩井色に染まって頂く方を募集しています🌸(笑)

 

モニター依頼をお願いする方には各種条件があり、

生活習慣の改善は私の岩井塾メソッドが基本になりますので

中途半端な気持ちをお持ちの方には厳しいものとなります。

条件はまたのちほど公開するかと思いますが、

体験でいらしたお客様の中から

もしかしたらこちらからスカウトさせていただくことがあるかもしれません。

誰にでも声をかけてお願いするわけではございませんので、

そんなときには是非お話をきいていただけたらと思います<(_ _)>

 

春は色んなスタートの季節ですから。。。

そして冬に溜まった毒を排毒させる季節でもあります。

 

皆様の芽吹きを

今年も全力でお手伝いさせていただきたいと思います🌱✨

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

お食事の際の食べる順番においては、

以前にも掲載した内容ですが

重要であり毎日のことなので

何度でもお伝えしていきます。

 

太らない食べ方というのは

=血糖値を上げない食べ方であり

=糖尿病の方にも推奨される食事方法です。

 

岩井塾においては

もうマナーみたいなものですね(笑)

いきなり白米から食べる、なんて

私の塾生ならマナー違反ですね(笑)←きびしい( ´艸｀)

 

テーブルに

おかずと主食と汁物とデザートがあったとして、

まず初めに食べるべきはサラダかお味噌汁でお願いします。

 

 

☆正しい食べる順番とは

 

食物繊維（生野菜、海藻類、きのこ等）

↓

脂質（チーズやナッツや揚げ物等）

↓

タンパク質（お肉、お魚、豆類、卵等）

↓

糖質（パンやごはん、芋類、麺類、デザート等）

 

です。

 

大切なのは

食物繊維を先に食べて、よく噛むことです。

 

空腹に急に糖質の食材を食べてしまうと

血糖値は上昇し、

同じ内容のお食事でも順番が異なるだけで

太りやすい（体に負担になる）食事となってしまいます。

 

つまり間食のお菓子も同じことです。

間食において言うならフルーツも同じことです。

「フルーツなら健康にいい」と思って

毎日ちょこちょこ間食にしているとその度に血糖値上がります。

酵素やビタミンをたくさん含んでいるからと言っても

糖質食材には変わりません。

 

「フルーツなら」とか「ナッツなら」等々、

一度美容食材として流行ったことのあるものは勘違いされやすい。

何でも食べ過ぎれば太る、食べ方次第でも太ります。

糖尿病患者さんはお気をつけくださいね。

 

一日三食のお食事がとれているなら

間食は基本的に必要ありません。

食べる時間も大事ですが、

食べない時間も体には大切なのです。

 

また、「それなら食べない」と

断食やファスティングなど極端に長時間食べない方がいたりしますが、

もともと強塩酸である胃酸は、

長時間食事をしないと胃酸過多になってしまい

自らの粘膜を傷つけてしまいます。

胃が荒れてしまいますので、お食事はきちんとリズムをつくり、

間食抜きの、

それぞれの時間帯に適度な量の、

一日三食が理想です。

 

スイーツは間食ではなく、

お食事の一番最後に

ゆったりと召し上がってください(o^―^o)

 

 

正しい食べる順番と満腹感の関係、

是非実感してみてくださいね～(^-^)

 

１回１回のお食事が、

とてもホッコリとした幸せなものに感じられますよ♪

 

※ちなみに前回の食べる順番記事は→コチラです＾＾

私の時短レシピと一緒に紹介しています＾＾

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

 

インディバの認知度が上がってきたのか、

色んな雑誌社や広告関係の会社さんから

「インディバの施術をしているエステ」として

電話がたくさんかかってくるようになりました。

 

江東区木場では当店だけですし、

江東区内でもインディバ®ER42機を扱っているのは当店だけです。

 

また、

豊富なメニューにおいて

パーソナルで施術をしているということで、

30代後半から50代の女性対象に

雑誌での特集のお話をよくいただきます。

 

インディバを扱いながら、

アロマもリンパマッサージもフェイシャルも込みで

オーダーメイドの施術をするという、

とにかく各お客様の状態とご希望に沿った

私独自のメニュースタイルも、

良く理解してくださって

「一緒懸命探したんです」とお電話いただくのは大変に嬉しいのですが、

 

当面虹色BODYは

雑誌に掲載する予定はございません。

申し訳ありません。

 

ただ、検索して見つけていただけるのは

誠に嬉しく思っております。

 

 

インディバの効能に流り廃りはありません。

生まれては消えてきた他の様々なエステ機器とは違い、

インディバは

お客様の体をどうにか変化させて結果を得るものではなく、

お客様の体が本来持つ機能そのものを

向上・促進させて結果を導くものだからです。

 

痩身効果においても

脂肪燃焼効果においても、

疼痛緩和や関節・筋肉の弛緩（張りをとる）、

怪我の早期回復効果やターンオーバーの促進、

血行を良くしての発汗作用や免疫力向上効果などにおいても

 

流行だから存在する効果では、ありません。

 

 

また虹色BODYオーナーであり施術者である私は、

 

もみほぐしやオールハンドのアロママッサージ分野での出身から、

骨盤調整やヨガや加圧トレーニングのあるサロンで働き、

そこでインディバ施術を習得し

その後は統合医療のクリニックで

医師の元にてインディバ施術を行っていた経歴があり

なおかつ

現在は理学療法を日々学び続けている学生でもあり、

 

体も心も、全てにおいて

自分の経験から見てきた状態や

回復・改善の経過、結果をもとに

インディバやオイルマッサージ、カウンセリング等を取り入れて

個人様に合わせた施術を行っているため、

 

「インディバサロン」としては

他のサロンさんとは大きく違うと思います。

 

現在インディバをご存知の方は、

エステティックに精通している方であったり、

スポーツ業界においてプロの選手であったりとか、

癌の代替治療で一生懸命に検索された方々かな、と思います。

 

もちろんすでにご存知の方々にも施術を受けて頂きたいですが、

私は

別の目的、例えば慢性の肩こり、腰痛だったり

便秘解消やストレス緩和やダイエットなどが目的で当サロンを探して下さった方が、

知らなかったインディバの効果を

理屈抜きで体感して

より快方へ向かっていただけたらと思っています。

 

なので、料金も

他のサロン・クリニックさんのインディバ施術よりはお安くして

身近で一般的なお悩みをお持ちの方々に

もっとインディバを受けやすくできるように努めています。

 

大切なのは、

痛みや見た目など目先の願望を満たす事よりも

それを改善する過程で感じ取っていく、

「改善する感覚」「不具合を予防できる感覚」です。

それを感じ取らなければ、

その時は改善したかに見えても

いつかまた同じ悩みに悩まされる日が、来てしまいますから。

 

 

虹色ＢＯＤＹ体験コースは

￥13000相当の施術が→￥6000となります。

 

各雑誌社や広告関係のご連絡を下さる皆様、

まずはお仕事から離れて

プライベートとして一度ご利用くださいませね(笑)