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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

7/17、今日は『理学療法の日』でした。

 

昭和41年に日本理学療法士協会が設立して、51年目。

同時に

理学療法士が国家資格として認定され、日本で初めてPTが誕生してから

51年の月日が流れた、とも言えます。

 

PTとは＝Physical Therapist、理学療法士のことです。

 

私がサロン経営の傍ら、

夜間学生として通学して勉強しているのは

理学療法と

それを行うための各分野の勉強です。

生理学、解剖学、運動学は当然、

整形外科学、神経内科学、老年学等々や

他にも臨床心理学、経営学、統計、英語の授業などもあったりします。

 

理学療法士って、何するひと？と

よく質問を受けます＾＾

「わかりやすく言うと、病院でリハビリをする人ですよ」

と答えています。

怪我や病気や、何らかの障害があって上手に体を使いこなせない方々を

「元に戻れるように」寄り添って訓練したり、ケアをするスペシャリストです。

 

≪怪我をしたら動くな≫、

≪病人は寝ていろ≫、

閉鎖的で頑固な考えが染みついた昔の日本で

運動療法という、回復のための訓練を浸透させるのは

非常に大変なことであったと思います。

 

でも！でもですよ。実は紀元前の時代から

医学の父：ヒポクラテスは、運動することで健康になる、体のトラブルは体を動かさない事で生じる、と言っているのです。

リハビリの重要性は明白だったわけですね。

 

メタボだのロコモだの、

現代の生活習慣病をヒポ様（ヒポクラテス）が目にしたら

大変に嘆かれるでしょうねぇ～～＾＾；

 

さて

日本で理学療法を拡めるのに尽力した方の中に、

コニーネ女史という方がいます。

とっっても美人さんなんです！！

見て下さい✨

 

コニーネ女史↓

※療法士.comさん記事より

イラン王室の後裔、リハ学院 PT 教員コニーネ女史も砂原先生と度々、長々議論されていたと聞く。

（写真は日本理学療法士協会HPより拝借）

 

やっぱり志を持って時代を動かしてきた人達は

聡明で美しーー！

憧れます～～～✨(*´ω｀*)

 

 

理学療法士の役割として、

しっくりくる表現を見つけたのでここに紹介します。

（↓下記は療法士.comさんのサイトより抜粋したものです。）

 

療法士は、真の地球市民 A therapist is the true *Terran. (*ラテン語で地球人の意)

 

これは苦しい Terran の翻訳の結果だ。

 

療法士は生活者の視点に立つし、立ちやすい。

専門家である前に人間であれ、生活者であれというのは、よく言われることだ。

 

だが一市民は、ともすれば偏見から自由ではない。

西欧に劣等感を持ち、後進国に優越感を持つことはもとより、様々な、文化的に偏った見方も世間には横行している。

 

障害や、障害者･弱者に共感を持つ仕事は、しかし、これらから自由にしうるし、

 

他者のために一生懸命な日常は、

自身の人間性を試し、人間性を変えるに十分な世界だ。

 

地球市民への飛躍は、もう目の前にある。

 

 

五体満足、って贅沢品なんです。

体を大切に扱って日々を過ごしてください。

 

理学療法士や作業療法士は、

健常者なら当たり前にできる動作を

出来ない方に「当たり前」を取り戻すお手伝いをします。協力をします。

人生をより明るく楽しく健やかに過ごせるように。

 

理学療法50年の歴史が

日本理学療法士協会のHPにたいへんわかりやすく載っています。

今日は理学療法士の日＾＾♪

是非是非、ごらんになってください→たくさんの一歩と歩んで50年♥

 

 

ついでに

今日は私のおばあちゃんの誕生日＾＾

おばあちゃんは91歳になりました✨

ツヤツヤでピンピンしてて常用薬もありません＾＾

いつもニコニコ。お盆に会えるのが楽しみです♪

 

健康って、宝物ですよね～✨

91歳うちのばーちゃんリハビリ要らず＾＾♪

 

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お客様から頂いたメッセージ⑩

 

　T 様 （30代女性　主婦・デスクワーク勤務）

　

木場駅から徒歩5分ほどのマンションの一室にあって、10階なのでとても良い眺め。
施術の前にまずはカウンセリング。

ほんの少しの項目なのに、

ズバリ体調を言い当てられて、本当にびっくりしました。
また

ヨガ、ピラティスのような運動による日頃のケアの仕方を教えていただきました。
インディバはとても温かくて、これだけでも物凄く気持ちが良いです。
それに加えて、

アロマオイルを使ったマッサージがまたとても気持ちよく、すごくリラックスできました。
施術後は、

肩や腰の疲労感が取れたのはもちろん、

顔をやっていないのに、顔までスッキリで、大満足でした！
食生活から改善していくことの大切さを教えていただきました。
今後も是非お世話になりたいサロンでした。

本当にどうもありがとうございました。

 

 

顔のケアは行っていないのに、

施術後にお顔がリフトアップしていることについて

「すごい！どうしてなんですか？？」と、よく質問されます＾＾

 

お顔は、頭は、体の一番上に乗っている球体です。

正直なところ、顔そのものだけケアしたところでは、

皮膚くらいしかリフトアップしないので

またすぐに下がってきてしまいます、

 

お顔をふっくらとリフトアップさせるには、

背中のケアが必須。

とくに肩こり、脇のつまり、このふたつは

美顔のためにはあってはならぬものです(‘ω’)

 

腰も首もつなぐ、背中の大きな筋肉・脊柱起立筋は

まるで削る前のカツオブシのように(>_<)コチコチの方が多いですが

これでは首の血流は悪くなるし、腰も痛くなってしまいます。

 

つまり

肩こりと腰痛を改善すれば、お顔はより美しくなります。

反対に

肩こりと腰痛を放置していれば、

お顔はお煎餅のように横に広がり、たるみ気味になって

顔色もくすんでしまう、そういうことです。

 

 

お帰りの際に、

お客様方が鏡を見て嬉しそうにお帰りになる姿は

少女のようで非常に可愛らしく

私はいつも

大きな満足感に胸がいっぱいになります(*´ω｀*)

 

毎日皆様の可憐な笑顔を見せて頂けること、

本当に幸せです。

 

いつもありがとうございます。

みんなみんな、どんどん綺麗になっちゃってください！！＼(^o^)／♡

 

 

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こんばんは☆

毎月15日は、虹色BODYの翌月ご予約開始日です（＾ｖ＾）

 

本日から８月のご予約を承っております。

 

 

≪８月の臨時休業日≫

8/13～15　お盆休みを頂きます。

 

 

≪８月の臨時営業拡大タイム≫

8/5～28までの間は夜までの営業が可能となります。

平日と土曜日も、10：00～19：30（最終入店）でのご案内が可能となりますので

お仕事帰りや、土曜のお昼過ぎ以降のお時間も

是非ご利用くださいませ<(_ _)>✨

 

また、８月に水着着用の予定がある方、

今年こそ夏バテを予防したい方、まだ間に合いますよ！

７月中のご来店をご希望の方は

お早めにご連絡くださいませ💛

７月も、残りあと半分です。

 

 

さて

江東区の木場や門前仲町の深川界隈では

今年の８月、３年に一度の深川八幡祭りがあります。

江戸三大祭りのひとつなんだそうです。

たくさんの御神輿が出て賑わいを見せる、水かけ祭り♪

とてもたのしみです(*´ω｀*)

 

私は、お祭りも御神輿も好きです＾＾

もう何年も担いでいないので、サラシがずっとタンスにしまわれたまま出番を待っていますが(笑)

捨てないところが、ねぇ(笑)

そのうちまた、御神輿かつぎに行きたいです♪

 

深川八幡祭りの期間は8/12、13、15。

12日は虹色BODYも営業しておりますので、

お祭りで汗だくになってからのご来店も大歓迎ですよ＼(^o^)／♬

もしくは

インディバで施術後の代謝が上がった体でお祭りに出向き、

はしゃいでさらなるカロリー消費をねらうも良しです！(・∀・)🔥

 

※ただ、お車でご来店のお客様は、

永代通りに交通規制が入ってしまいますのでお気をつけくださいませ。

 

 

蒸し暑い日々ですが、

汗をかけるという利点が✨

たくさんお水を飲んで、

たくさん汗をかいて、

美容とデトックスの夏を楽しみましょう～✨🔥✨

 

人生を変える夏は、もう始まっていますよ＾＾

はじめの一歩をお待ちしております♪

 

 

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店内の試食品をサラッとご紹介。
チョコレートがやめられない方にオススメしている、

カカオニブです🍫

チョコレートになる前のカカオ豆。

 

食後のデザートはまだ良しとして、
間食でチョコを食べてしまう方にオススメしています。

我慢するのがつらければ
代用品でカバー👍
お持ち帰りカカオニブ（お試しサイズ）は300円です。

 

 

これでチョコ断ちをきっかけに
ダイエットや食生活の改善に成功したお客様達が
現在もリバウンドせず綺麗になり続けているので
お試しサイズを用意しました😊✨

 

スムージーなどには、
よくトッピングされていますね😊
私は
黒糖やレーズンと合わせたりして
ヨーグルトデザートにしたり、そのまま食べたりしています。

 

カカオニブは
非常にパワーフード。

世間でスーパーフードと言われているもののひとつです。
カカオなのでカフェイン含有、
カカオポリフェノール含有だし
良質な脂質でもあるし。

便秘解消や貧血防止、抗酸化作用、抗ガン作用まで、さらに

恋愛している時と同じ成分まで分泌させるそうですが(笑)

チョコを食べた時の幸福感は、その成分の働きらしいですよ＾＾

 

そう、

そもそもチョコは食べ過ぎなければ、体に悪いものでもないのですよね。

ただ、カカオの状態から

白砂糖や油脂や添加物がこってり足されて

本来体に良いはずの食べ物から、

添加物とお砂糖で固められた刺激物へと変化していて

良さも悪さも±０状態です。

 

食べ過ぎのリスクは、

肌荒れ、肥満、脂質異常症や糖尿病等や、

落ち着きがなくなったり、

油分の摂り過ぎで頭皮がにおったりもしますよー。

 

カカオニブでチョコを減らして

且つ美容成分を有効に摂取したい方、

お味見できますので

来店時に遠慮なくおっしゃってください(o^―^o)

 

たまに、
味覚のテストにも使用しています。
食べた感想次第で
私には皆さんの食生活が丸わかりですよーーん😁❤

 

風味は

カカオの香りが広がります。

素材そのものに感じる美味しさを

是非、日々の喜びの中に増やしていってください♫

 

 

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お客様から頂いたメッセージ⑨

 

　M 様 （女性　50代　大学教授）

　

虹色BODYには

美しさをとことん追求しているゆみさんのこだわりが詰まっています。
私たち女性を美しくすることを常に考え、

全身全霊で頭から足の先までピカピカに磨いてくれます。

こんな美女にここまでしていただけるなんて、極上気分です。
アロマの香りに癒されながら、

インディバの温かさとゆみさんのマジカルハンドがもたらす気持ち良すぎる至福の時間。

いつも爆睡してます。
その上からだのラインまで整ってきて美しくなるのですから、もう止められません。
通い始めて８ヶ月になりますがからだの変化がよくわかります。
ゆみさんのアプローチは生活習慣、食事、運動、姿勢の全てから。
美しくなるためには自分で自分を大切にして、ケアすることを学びます。
サロンでストイックなゆみさんのお話を聞くと怠け心がシャキッとなります。
肌の艶、筋肉の張り、血行の良さ、メンタルが整って初めて健康的な美しさと言えます。

ただ痩せているのではダメ、魅力的に輝かなくちゃ。
そんなことを学びながら、

幾つになってもエイジレスな美魔女を目指してこれからも虹色BODYに通います♪

 

 

M様は、本当にエイジレスな美魔女です✨

お体も、心も！

このメッセージを頂いた時にはまだ8ヵ月のお付き合いでしたが、

ありがたいことに、もう少しで２年が経過しようとしています。

どんどん素敵で魅力的になるM様、

こんなひとになりたいなって

私が尊敬している方のお一人でもあります(*´ω｀*)

 

施術は、ご本人の努力の上でさらに効果が発揮されるので

インディバや痩身エステ、リンパマッサージ等各種の効果は

もちろん大きく個人差があります。

 

その中でも、とくに50代以上の女性には

一度のインディバ施術の効果が、非常にわかりやすく現れます。

M様は、その効果を毎回、さらに発揮させてくれる方です。

なので私も

自分の技術を遠慮無しに全力で出し切ることができます。

それだけの排出力、代謝の力を持つお体になられました✨

 

小さな努力が大きく実った、キラキラのお体です✨

 

毎回の施術が、今後も大変に楽しみです(*´ω｀)

いつもありがとうございます。

 

 

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皆さん、菌活してますか？

 

アンチエイジングやダイエットや美容を

少しでも気にかけている方なら、

当然酵素やビタミンCやオメガ３の脂肪酸を含む油くらいは

意識して摂取してますよね？

また十分なお水も飲んでいますよね？

 

美容を気にしている方なら

こんなことは当然のことです（＾ｖ＾）☆

 

塩分摂りすぎレディや

お便秘ガール

クリームやチーズ等乳製品大好き夫人は

体がどんどん酸化して体内から老けちゃいますよー。

 

大切なのはズバリ、腸内です。

若々しく健康な腸に必要なのは

十分な腸内細菌による、適正な腸内環境です。

乳酸菌は

腸内環境改善に大変に良い働きをしてくれます。

 

私が日頃から培養している「乳酸菌水」が

お客様方に大好評で

作り方を知りたいとおっしゃる方も多いので、

今日はその作り方を紹介致します☆

 

ただ私の作り方はオリジナルで、

発芽玄米をつくる過程で同時に乳酸菌水も作っており、

使用している糖も

いちばん風味を邪魔しないオリゴ糖シロップを使っています。

私の作り方だと、

発芽玄米の説明と合わせて説明が二重になりややこしくなるので

今回はまず

乳酸菌水の作り方を紹介している記事を転載させて頂くことにします。

 

 

 

①玄米のとぎ汁乳酸菌水；マイロハスさんより

こちらが一番わかりやすいと思います。

この記事の中では玄米のとぎ汁を使用していますが、白米のとぎ汁でもできます。

黒糖は、作りたての頃はコクがあって美味しいですが、

長期に発酵させると熟成で雑味が際立ってきてイマイチです。

 

②米のとぎ汁から乳酸菌培養液；Noriko’s workさんより

こちらは白米のとぎ汁からの作成です。

ペットポトルでの培養をされていますが、

環境ホルモンを考慮して、私はガラス瓶をおすすめします。

お酒の空き瓶などを利用されると扱いやすいと思います。

 

③玄米乳酸菌活用法；カイフさん

乳酸菌水を用意しておくと、豆乳でヨーグルトも作れちゃいますよ＾＾

夏の時期は、寝る前に混ぜておけば朝には食べ頃です。

私は乳酸菌水+黒糖+無調整豆乳でつくります♪

過発酵するとビールみたいに泡立ちますよ～～(笑)

菌なので、温度や発酵にかける時間は考慮しましょう＾＾ｗ

過発酵しちゃった場合は豆乳と糖分を足して冷蔵庫へ＾＾

薄めて温度を下げてあげて、菌が落ち着いた頃いただきましょう♪

 

 

私の場合は

玄米を数日かけて発芽させてから炊くので、

その時に毎日替える、玄米が浸っていたお水を培養しています。

玄米は無農薬米を農家さんから直接購入し、

お水はミネラルウォーター、

培養している容器は日本酒の一升瓶です。

こんな感じで玄米を数日で発芽させていて、

お水は毎日取り換えます。

 

※右側は黒米です。乳酸菌水つくったら、

赤ワインみたいな色で綺麗だった～～♡

風味も好評でした✨

 

乳酸菌水情報をお待たせしていた皆様、

やっと記事にしました！(笑)

長らくお待たせしてすみません。

是非チャレンジしてみて下さい(*´ω｀*)

今は暑い時期なので、発酵も早くて面白いですよ♪

真夏時には微発泡の乳酸菌水が楽しめますよ♪

 

上手に長期熟成していくと、梅干しのような風味になっていきます。

私はたくさん消費するので、

長くてもだいたい２ヶ月発酵くらいで飲み切ってしまいますが＾＾

 

 

おまけ

発芽玄米はこんな状態になります。

アヒルのくちばしの様に可愛い発芽が見えますか？

≪発芽玄米+大麦+小豆で炊いたごはん≫

 

 

皆様が

どんどん健康で生き生きと輝きますように☆彡☆彡