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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

【岩井塾】

 

十分な野菜 + 十分なウォーキング。

 

それだけでずいぶん綺麗になれますよ。

 

みんな、やらないだけで。

 

やってもいないのに大変だとか食べられないとか言うだけで。

 

自分に足りてないものを容認してても。

 

それは 失っていくことと同じなの。

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

先日ご新規でご妊娠中のお客様がいらした時に

ほぐしの施術をしていて

「あれ？そういえば・・・」

妊婦さんへの施術のご案内が一切無かったことに

改めて気づきまして、

この江東区木場にてオープンしてから

１年以上経ってのお知らせとなってしまいました💦(笑)

 

 

【妊婦さんのもみほぐしマッサージ】

 

妊婦さんにはインディバの施術が行えませんので、

主にお洋服の上からのもみほぐしマッサージにて施術致します。

（お体が安定するよう、長めのクッションを抱えて頂きながら

横向きの施術にてほぐしてまいります。）

 

行える施術内容

 

・全身もみほぐしマッサージ（腹部を除く）

・リフレクソロジー

・ヘッドマッサージ

・フェイシャル

　（肩・首・デコルテのオイルトリートメントも含む）

 

上記の施術をお好みで組み合わせて行うことができます。

お代金は　60分￥7.700(税込)～　

ご希望に応じて 70,80,90分など

ご追加は+10分￥1000単位で承ります。

 

 

施術の際の注意事項

 

※　妊娠16週目以降の安定期に入っている

※　健康かつ経過が順調である

↑施術をご希望される妊婦さんの必須条件となります。

 

※母体は発育中の赤ちゃんと直結しているため、

施術の圧はやさしめの圧で、お体に負担の無いよう行います。

（強めの圧で一気に老廃物を流し出すと

一気に赤ちゃんの体の中にも疲労物質が流れ込んでしまうおそれがあるため、

強すぎる圧での施術は行いません。）

 

※リフレクソロジーやお顔・デコルテに

オイルマッサージを行う際には、精油を使用しません。

（精油の粒子は非常に細かく胎盤をすり抜けます。

アロマはお薬のようにしっかりとした効能を持つものなので、

妊婦さんには精油を使用せず

国産の米キャリアオイルのみを使用して施術いたします。）

 

※必要に応じて、呼吸など強度の非常に低いエクササイズにおいて

骨盤底筋群エクササイズをアドバイスいたします。

（出産に有利な筋力、産後の体型回復に有利な筋肉なため。）

 

※施術時のお着替えはサロンにて用意がございます。

 

 

※初めてのご予約は体験コース90分(￥8.800税込)をお選びください。

　ご入店からお帰りまでが90分の体験コースとなります。

 

お腹が大きくなるにつれ、

足も腰も重だるく負担も大きくなってきますよね(>_<)

木場、門前仲町、東陽町、豊洲など

ご近隣の妊婦さんの毎日に

少しでもお役に立てたら幸いでございます(*´ω｀*)

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

あっという間に

４月も半分過ぎましたねー！！

本日は15日。

虹色BODYは翌月のご予約開始日です＾＾☆

 

2017年が明けてから

もうすぐ１年の1/3が過ぎ去ろうとしています。

 

上半期って、ほんとに駆け足で過ぎますよね。

毎年、

お客様方とそんな会話をいたします(^-^)

 

今年のGWも是非皆様をお待ちしております。

 

 

【ゴールデンウィークの営業時間】

 

4/29(土)～5/8(月)の間は営業時間拡大！

10：00～21：00（19：30最終入店）

にて営業致します。

 

また、5/13（土）も同じく

10：00～21：00（19：30最終入店）

にて営業致します。

 

長期連休だからこその短期集中、

「誰も知らない間に抜け駆け美容♡」や

「体と心のスペシャルデトックスDAY」に

ご利用いただきたいな～と思いますが＾＾

 

全力でお出掛けチーム、

GWに予定がたっぷりの方や

GWでお出掛けするためにGW前にご無理をされている方は、

 

是非GWの前後にメンテナンスにいらしてください(^-^)♪

 

GW前には

GWをしっかり楽しむためのデトックス、体力増強に

 

GWを満喫された締めくくりには

GWのお出掛け疲れを残さないための疲労回復、体調管理に

是非ご利用くださいませ☆彡

 

ご予約お問い合わせは→コチラ

またはSNSからのお問い合わせでも大丈夫です。

よろしくお願い致します☆彡

 

 

※　４月もまだ半分ありますが、

４月生まれさんでまだ今月ご来店されていない会員様は

お誕生日特典がご利用できますので

今月内でのご予約を是非お待ちしております(*^_^*)

 

私は今年もまたGWに

ガーデニングの時間をつくりたいと思いまーす！！♡

芽吹きの季節です✨

みんなでメキメキ芽吹いて参りましょう～～～！！！＼(^o^)／✨

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

 

私が食事指導をしている会員様達が
一生懸命お食事レコーディングを私に教えてくださるので
とても嬉しいです😊💓

 

指導通りに実践して続けてくれているので

味覚のデトックスもしっかり行われ

「お菓子がまったく食べたくならない…不思議。。」とのこと(o^―^o)

順調ですね♪

嬉しいな♥

 

食べ物は

人の体と心を養い、そして支配します。

 

だから、食べ合わせや食べ方には

体に適した『お作法』のようなものがあります。

お作法を知らずして、

何をどう足したり飾ったりしたところで

「仕上がる」はずがないのです。

 

この春からまた気合を入れ、

生活改善を強化した方々は多いです💓✨

 

 

今週の定休日、私は
アサリと菜の花とトマトのオイルソースパスタを作りました。

春の旬が集まるパスタです。
春になると作るメニューです＾＾

 

そして
一欠片しか、ほんの少ししか使わなかったプリプリの新鮮なニンニクが
ほぼ１個分余ってしまったので
残りの菜の花と人参とニンニクを炒めて常備菜にしました😊

人参は

炒めることによりビタミンＡの吸収率が高まります。
目にも良いし
クマの改善にも良いですよ💓
そしてビタミンＡは現代人に不足しがちなビタミンです。

 

職業柄、
ニンニクを食べることはもとより、
ニンニクを刻むことがほとんどできません。
指先ににおいが残ってしまうので。
(フェイシャルとか、指先からニンニク香らせるわけにはいきません)

久々にニンニクを食べられて

幸せでした♡

 

 

ビタミンAは脂溶性ビタミンなので

油分と一緒に摂取すると吸収率が上がります。

汗腺や皮脂の分泌、粘膜を正常に保つ効果もあるため

美肌効果もあります。

皆様も是非、美味しく摂取してください＾＾

 

人参や小松菜や春菊、

ウナギやレバーにも豊富です＾＾

 

ただ摂り過ぎは過剰症が起こりますから、

極端にそればかり摂るような乱暴な摂取は避けましょう。

 

体に食べ物を入れるには

「お作法」がありますから♡

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

エシカルという言葉をご存知でしょうか？

この6～7年くらいでエシカルという言葉が世界中に広まったのは

一部のハリウッドのセレブリティたちが

そのメソッドを持って生活していたからです。

 

もちろん私が知ったのも、

当時大好きなファッション雑誌の記事に書いてあったから＾＾

 

エシカルはそれから私の生活の基盤になりました。

同じように、

当時のお客様達にもその話をしていたので

 

それから私と同じ考えを持つようになったお客様が

非常にタフで美しく魅力的な女性となり、

会社の強烈なストレスも自身で乗り越えるライフワークバランスを保ち、

その渦中でも

体も根本と向き合いどんどんしなやかで機能的になっていかれて

この数年で彼女の魅力は

それこそ５倍くらいにどんどん輝きを増しています✨

本当に

伝えてよかったなと思うので

ブログにも書いておきます☆

（※ 岩井塾生は必読です＾＾実践してくださいね＾＾）

 

 

さてエシカル（ethical)とは、日本語で表すと

「道徳的な」「倫理上の」という類の意味になります。

エシカルな生活とは、主にその消費行動です。

何を選び、何に金銭を使うか、なのです。

そして

その自分が使用した金銭が、他者のために、世界のためにどのように働いていくのか。

何か生活に必要なものや欲しいものを購入するときに、

どうせならその購入代金で

発展途上国や環境問題など、誰かのためや世界に貢献できるような消費をしたい

という考えのもとの消費行動です。

 

安易に選ぶ安価な商品、服も野菜もお化粧品もetc…

わかりやすく言うなら中国産の野菜。

安いから買っていると、、潤うのは中国の農家ですが

過度な成長剤や農薬の使用で、作れば作るほどその土地が薬漬けになり

不毛の土地・薬漬けの野菜を生み続けるための費用になります。

一方で

売れない国内の有機野菜の農家さん。

有機で育てるのは本当に手がかかります。何年もかかります。

土からそれに適した土を作るのですから。

でも高いからと購入してもらえなければ、もう野菜を作るための費用さえ手に入りません。

どんなに安全でおいしい野菜を作っても

買ってもらえなければ、それを作ることすらできなくなるんです。

 

服は？

オーガニックコットンて、素材が優しいとか

お値段が高い綿製品だと思っていませんか？

オーガニックコットンは

その生産過程が、量産型とは異なる厳しい基準のもとに作られた綿のことです。

綿花の生産には、大量の除草剤や農薬が使用されてきて

その周囲の環境や住人の健康を大きく害してきました。

 

売れれば売れるほど→安くなる→もっと作る→環境はどんどん壊されていく

 

お値段の安いものにはワケがあるんです。

中には売れれば売れるほど地球に不都合なものも、

あるのです。

 

それなら

売れれば売れるほど、良い働きになるものを選んでお金を使おう。

フェアトレードはそれを代表するシステムですね＾＾

 

私も

アクセサリーを難民の方の手作りショップから買ったり、

自分が応援したい、環境に貢献している会社の製品を仕入れたり、

お米は無農薬栽培のものを直で農家さんから購入したりしています。

 

「ありがとう」の重みを、いつもズシッと感じます。

お客様から頂いた大切なお金、

この方々のために使用できてよかったなって、いつも思います。

 

皆さんも是非エシカルを意識してみてください。

いつしかそれは

消費だけの問題ではなく、

個人の幸福、世界の幸せ、内面からの美しさを導くでしょう。

 

人も

地球も

美しさには、理由があるのです☆彡

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

4/3の夕方から、

私の通う臨床福祉専門学校の友人たちと

木場公園にてお花見をしました＾＾

 

木場公園の桜は三分咲きといったところ。

よく咲いている木の下にはお花見の団体がいくつか＾＾

 

桜はまだ少しでも、

雪柳やヒヤシンスは満開♡

ヒヤシンスは甘くて上品な香りで私を誘っていました。

 

香りはなくとも

鮮明な赤い若葉が生き生きと私達を公園の奥へと導きます。

 

桜は咲きかけがいっぱい、と言う感じ

あたり一面、どことなく優しいお花の香りに包まれていました🌸

 

木場公園には16：30まで入れる噴水広場や冒険広場や花壇もあり

桜以外にも、草花や春に咲く花々も満喫♫

 

夜間学生の私、

この日は昼間部の友人達とのお花見でした🌸

 

ご近所に済む多趣味な学生N君は

趣味でお菓子を焼いたりすると話していたことがあったので、

リクエストしたらなんと

マーブルパウンドケーキを焼いてきてくれました✨

 

 

 

 

こんな彼女いたらなー、って思うほど気が利く20歳N君(笑)

カット用のナイフも持参。

アニメーションダンサーでもあり、踊りを披露してくれるために

音源やスピーカーや衣装まで持って来てくれてました✨

 

せっかくなので

お花見はティータイムからスタート♪

私はあたたかいアールグレイを持参＾＾

 

自家製のカプスタ（ロシア家庭料理のお漬物）を作ってあったので

それとベランダで収穫した無農薬レタスで

生春巻きを作って持参したかったのだけれど、

あと少し私に時間が足らずライスペーパーを戻す時間がなくなってしまって

具材を春巻けなくなったので

チキンを添えて人数分のサラダを用意しました。

 

いい感じでゆるっと始まったところで、春の雨。

 

雷が鳴り始めました。

 

速やかに片付けて

一番近い我がサロンへ移動。

木場駅や木場公園からは徒歩５分。

 

桜の枝では雨を防ぎきれませんｗ

やむなく退散。

teaをしに木場公園にシート広げて座ったお花見でした🌸☔

気温がバラついたり

お天気が定まらないのもまた、春の特徴です(o^―^o)🌸

 

私のサロンに着いてからは

ゴキゲンなまったりタイム。

理学療法士の勉強をしている私たちはというと、

お酒を飲みながら合気道の小手返しを練習したり(笑)

学校の話をしたり＾＾

 

また「踊れるPT学生」N君に対し

「奏でるPT学生」A君は楽器をたくさん弾くことができて

私がBGMに流していたお気に入りのYoutubeを聴いて

あ、これは自分が演奏しているやつだよ、なんて

何曲も言っていて、私たちはビックリ！

芸達者なメンバーで盛り上がる虹色BODY

窓の外は雷がしばらくピカピカしてました＾＾

 

音楽、ダンス、恋愛、政治や戦争や戦艦の話題まで語り合ったかと思うと

いつしか声真似やモノマネ大会みたいになって

にぎやかで楽しい時間は過ぎ、

 

それぞれに、

4/4の今日からまた学校がスタートしました。

私たちは新２年生です。

大出費の教科書代にもめげず、(笑)

また楽しく学びの日々を送っていきます＾＾

 

素敵な友人達に巡り合えているな、って思います＾＾

お時間の合いそうな会員様や友人達にも声をかけましたが

皆さん予定が合わず、参加できないことを大変に悔しがっていらっしゃいました＾＾

 

私には大切な友人や

大好きなお客様達がたくさんいるので

また何かハッピーなことを催すときには

声をかけさせていただきます＾＾

 

健康と笑顔の輪っかがどんどん広がっていくといいな♪

 

N君、A君、昨日は楽しい時間をありがとう＾＾

また遊ぼうね

そしてまた一緒に頑張りましょうー！☆彡