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リンパマッサージの効果は?痛い?効く?痩せる?
東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン
°˖✧ 理学療法士エステオーナー岩井のブログ ✧˖°
「リンパマッサージ」って
強いだの弱いだの効くだの効かないだの、
世間では
色々な意見が自由に飛び交っていますね^^
リンパマッサージ
リンパドレナージュ
○○リンパ 等々
色んな呼ばれ方をしていますが、
共通して言えることは、
徒手的にリンパ液をリンパ節へ向かって流すことが目的だと言うことです。
強いだの弱いだのは
セラピストの圧の強さと、
個人の感じる感覚次第です。
痛いか痛くないかは
当然個人様の感覚次第ですが、
足首周辺や太腿内側、二の腕の内側など
むくみのある個所では地味な痛みを感じやすいです。
関節部が痛いと言う方もいるかもしれませんが、
おそらくそれはセラピストの力量の差であると私は思っています。
内出血になるようなリンパマッサージは
効果云々以前に、毛細血管の損傷ですからね。
効果は?
効く?効かない?などと言われがちですが
(何に対して?と逆にこちらから尋ねたい^^;)
薬のように効果の目的が明確ではないので
効く/効かないという表現はイマイチ当てはまらないように思います。
疲労回復のためなのか
痩せたい目的なのか
便秘のためなのか
目的次第でリンパマッサージのやり方も変わります。
リンパ液は体液なので、十分に水分がある体ではより排泄効果が得られやすく
目安としては
施術後すぐにお手洗い🚻へ行ける方は
(効いた)という表現が当てはまるような、体のスッキリ感を体感できるでしょう。
当店では
リンパマッサージもインディバとかけ合わせます。
施術中、お手洗いに一度行かれる方も多いですね(^^)/
「施術前にもお手洗いに行ったのに👀」
と驚かれますが
滞っていたむくみが形となって排泄されていくわけです。
ご満足いただいております。
リンパマッサージは
むくみや疲労に対する体のお掃除のようなものです(^^)/🌺
リラックス目的でもデトックス目的でも対応可能です。
お疲れの方や、まだリンパマッサージを経験したことの無い方も
是非一度お試しください。
ご予約をお待ちしております(^^)d!
初めての方はこちら→初回体験コース90分¥8.800税込

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肩こり・腰痛・ダイエット・インディバ・痩身エステ・アロママッサージ
リンパマッサージ・ブライダルエステ・妊活・マタニティマッサージ
フェイシャル・国産アロマyuica・オーガニックスキンケア・産後ダイエット
脂肪吸引後のアフターケア・冷え・むくみ・不眠・自律神経調整
姿勢指導・運動指導・食事指導・生活習慣指導
体質向上リラクゼーションなら♪
≪江東区の健康美容エステ≫
虹色BODY
http://nijiiro-body.com
住所:〒135-0042 東京都江東区
木場6-4-8アーバンキバ1001
TEL:03-6666-5431
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年末年始の営業時間
東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン
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今月も15日になりましたので
来月のご予約受付を開始いたします。
年末は 12/27(火) まで
年始は 1/6(金) より
営業いたします。
よろしくお願いいたします🌈

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生理不順やPMSのお悩みに。インディバでホルモンバランスを整えよう!
東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン
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インディバの効果がわかりやすいものに
生理不順やPMSがあげられます。
・生理痛が減った、
・イライラが落ち着いた、
・経血の状態が変わった、サラサラになった
・遅れていた生理がインディバした翌日にきた
等々、
お客様たちから具体的な報告を頻繁に受けています。
日本では、美容や痩身で知られているインディバなのですが
実はホルモンバランスを調整してくれる効果があります。
なので
「ぐっすり眠れた」等の安眠効果の報告も受けますし、
生理痛、生理不順、PMS、肌荒れ、生理にまつわる各症状が
緩和されたという結果は
当店ではほぼすべてと言ってよいほどのお客様から報告を受けています^^
本日のお客様は
年に数回、不定期にご来店されるお客様なのですが
来年1月の結婚式が間近となったため
今月からはブライダルエステ目的で毎週ご来店いただいています。
その方は月経過多の症状が重く、
貧血気味になってしまうため
ピルを婦人科からすすめられていたそうですが、
今月より週1日のペースでインディバを始めてから
「始めて生理の血の量がこんなに少なくて済みました!」
とのことでした(^^)d✨
毎月やってくる生理やPMS、
こんなに楽になるならもっと早く来ればよかった!というお声が多数。
生理不順やPMSでお悩みの方は
お一人で悩んだり諦めたりせず、
是非一度はインディバを♡
お得な初回体験コースがありますので
お気軽にお試しください(^_^)/

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肩こり・腰痛・ダイエット・インディバ・痩身エステ・アロママッサージ
リンパマッサージ・ブライダルエステ・妊活・マタニティマッサージ
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≪江東区の健康美容エステ≫
虹色BODY
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痩せたい人でダイエットが続かない原因
東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン
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「痩せたい」って
自分の口で言った人が
そのあと口にすべきではない言葉ベスト3
1.できない
2.でも
3.私には無理
これを発言するくらいなら「痩せたい」なんて思わない方がいい。
「太りたくはない」くらいなら現状維持なので
痩せることにはならないから、
「痩せる」とは別の話。
「痩せたい」と言うなら
代謝を変える必要がある。
体のシステムを変えていくだけの習慣が必須になります。
それをどれだけ簡単な方法にしてアドバイスしても
やる前から「できない」と言う人は
痩せたくないものだと私は考えています。
そこには明確な線引きがあり、
すぐに対応できる人はみるみる痩せていく。
ダイエットや減量以外でも
どんな仕事でも習い事でも
同じことが言えると思いますが
「でも」「できない」が先に出ちゃう人に
結果なんて出せないんですね。
痩せることは
「できる」人には簡単なこと
「できない」人にはとても難しいこと。
「できる」になるまでのペースは
個人差があるので
「できない」が口から出てる間は
叶わぬ夢。

痩せたいと言ってダイエットが続かない人の原因は
絶対的にこれです。
「できる」を目指そうとしないこと。
諦める以前に「痩せよう」の道に歩き出してないこと。
「痩せたい」が「痩せよう」にならないこと。
「痩せたい」の次に「でも」「できない」、
あげくのはてに
取り組んですらいないのに「私には無理」ということ。
…美しさとは。。
…痩せる以前に
美しさって何でしょうか?
「できない」と思われても
「できる」までのペースは本当に個人で差があるのです。
痩せたいなら
口にすべき言葉があります。
痩せたい!痩せよう!私は痩せるんだ!!
でもだってできない無理、とは正反対の言葉です^^
痩せて美しくなるのではありません。
痩せていく過程で皆さん美しくなられるのですから。
夢と目標とあこがれを身につけて。
弱音だけを溜め込んで
心まで太らないように気を付けましょう。
ダイエットを成功させるコツは
「痩せたい」やら「痩せよう」に
きちんと一歩踏み出すことです🌈
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江東区木場のエステで初めてのインディバ体験!
東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン
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お客様に頂いたメッセージ㉙
O様 (40代 女性 会社員)
まずはカウンセリングから♫
…と!
ここからビックリ!
設問シートに書いている内容で、自分の性格や本質が
良い意味でわかられてしまいますよ!
そこから派生させて的確なアドバイスをくださいます^^
そのあとに姿勢、あるべき立ち姿を鏡でご指導いただきました。
意識していない中で
こんなにも大事なことだったのかとビックリでした。
そこからインディバの凄みを体験!
これまでマッサージや光エイジングなどしか経験のなかった私は、
初めてインディバをしてみて…これだ!となりました。
これから定期的に通い、美を追求していきます!
ぜひまだインディバを知らない人は行ってみてくださいね!
なんとも温度が伝わってくる感想を頂きました^^
インディバを初めて受ける方は
こんなに楽になるの?
こんなに変わる?
と驚かれる方がほとんどです。
インディバのあの温かさと効果は
本当に受けてみないと想像できない心地良さですよね^^
また当店では
姿勢や食生活、日常的な体の使い方のチェックをし
痛み緩和や美容など目的に応じた施術内容を考案するため、
「なんかエステしたい~」と思って来店してみたら
エステの他にあれもこれも綺麗になる方法を指導されるので
『知らなきゃ損』な知識に改めて感動しお喜びいただけることもしばしば。
「正直、期待以上。今までエステサロンに対してここまで期待してなかった」
そう話すお客様がいるように、
当店はよくあるエステサロンとは少々異なります^^
インディバ×エステ×理学療法士の
虹色BODYに是非ご来店下さい♪
まずは体験コースへ!→初回体験コース90分¥8.800税込

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肩こり・腰痛・ダイエット・インディバ・痩身エステ・アロママッサージ
リンパマッサージ・ブライダルエステ・妊活・マタニティマッサージ
フェイシャル・国産アロマyuica・オーガニックスキンケア・産後ダイエット
脂肪吸引後のアフターケア・冷え・むくみ・不眠・自律神経調整
姿勢指導・運動指導・食事指導・生活習慣指導
体質向上リラクゼーションなら♪
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住所:〒135-0042 東京都江東区
木場6-4-8アーバンキバ1001
TEL:03-6666-5431
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顔に頭に☆魔法のようなインディバフェイシャルの効果と施術の流れ
東西線・江東区木場・東陽町のインディバサロン
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インディバフェイシャル、
それは極上のエステティック💆✨
リフトアップやむくみ撃退などの小顔効果のみならず、
眼精疲労や首コリ、口内環境にまで効果を発揮する
素晴らしくお得なメニュー、
インディバフェイシャル(&ヘッド)!
当店では
基本的にお客様のお体の状態とご要望に合わせて
全身オーダーメイドで施術を行いますが、
私の施すインディバフェイシャルはインディバヘッドの施術も含みます。
頭をケアしないフェイシャルが通用するのは
20代前半くらいまでかなー…ボソッ(心の声)
(※他店などでは通常、
そもそもインディバのケア自体が高価なのですが
それに加えて、フェイシャルもヘッドも追加で別料金となります。
虹色BODYでは
コースお代金の中で各手技を組み入れるため
ご希望の施術内容によってお支払い料金が変わることはありません。)
というわけで
セラピストの私が技術を妥協したくないため、顔も頭も丸ごとケア。
当店のインディバフェイシャルは破格であり、コスパ抜群👍✨
💆まだ体験したことの無い方は急いで!
インディバフェイシャルの効果は知らなきゃ損!
※通常料金/初回体験料金はメニューページへ
◎ インディバフェイシャル施術の流れ ◎
デコルテ→頭→顔の順に行います。
①まず、インディバは高周波機器なので
お背中の下に通電板を設置します。

②カチコチになった鎖骨まわり~肩~腕にかけて
筋肉を緩め、血行を促していきます。

③頭皮全体に、専用のインディバローションを塗布して
頭の筋肉、噛みしめの原因となる筋肉などを緩めます。
(頭皮用インディバローションは使用後も髪がべとつきません。)

↓頭の後ろ、首の付け根は
背中の大きな筋肉とつながっており
ここがコチコチでは肩こりや頭痛を引き起こすようになります。
小顔効果にも、ここのケアは非常に重要です。
そして何より大変に気持ちいい☆

④首すじもしっかりとほぐして温めます。
首のしわ、たるみは顎の力を抜くことも大切ですよ。

⑤お顔のインディバは、温かくて気持ちよく
とにかく起きているのが困難なほど。
たいていの方は深い眠りに落ちていきます。

↑
むくみも流れリフトアップはもちろんのこと
老廃物が流れ視界がクリアに。
お肌のターンオーバーを早め、
角質ケアや肌荒れや傷の治りも早くなります。
リラックス効果もあるインディバは、唾液の分泌を増やし
口内環境の改善にも役立っています。
⑥クレンジング
メイクとインディバクリームを落とします。
(インディバはメイクの上からでも行えるので、当店ではインディバ後にクレンジングをします。
肌にやさしいミルククレンジングです🌿)
⑦スキンケア
100%植物成分のオーガニックスキンケアです。
クロモジという香り高い木のアロマを使用したコスメでお仕上げをします。
敏感肌さんもご安心ください🌿
スマホやデスクワークで目を酷使したり、
前かがみ姿勢の時間が長い現代人には
月に1回はフェイシャルをしてあげたいところ。
セルフケアで追いつかないお悩みは
インディバにおまかせ!🌟
ご予約はcontactページから(^^)/
✋脂肪吸引後の回復ケアにもかなり効果を発揮しています。
脂肪吸引後のダウンタイム短縮目的でご希望の方は
ご予約時に吸引の手術日と抜糸の日程をご記入ください。
※詳細はこちら→脂肪吸引後ケア初回ご予約時のお願い
✋ブライダルエステもフェイシャル必須!
当店のブライダルエステは姿勢指導やトレーニングを含みます。
まずは体験コースでご来店してご相談ください。
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江東区で女性を応援するエステティシャンのブログで健康や美容、体質改善に役立つ情報をお届けします
江東区にあるエステサロン虹色BODYのブログでは、女性のお体やお肌のお悩み改善に役立つ情報をはじめ、サロンサービスやご予約状況のご案内をいたしております。虹色BODYの施術にご興味ある方も、気になるお悩みがある方もぜひご一読ください。
初めての方も安心してご利用いただけるよう、ブログではエステティシャンの日常のエピソードなどもご紹介しております。趣味が合う、ライフスタイルに共感を覚えたという方も、ぜひ一度、施術をお試しください。
江東区の虹色BODYではインディバによる代謝アップやお体のバランス改善により、痩せやすく太りにくい体へと体質改善も目指せます。ダイエットをしたい方、メリハリボディを目指したい方もお気軽にご相談ください。