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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

まだもう少し先なのですが、

2019年後半の４ヵ月における休業のお知らせです。

 

ご来店されている会員様方には

事前にお話しておりましたが、

私がサロンを運営しながら理学療法を学んでいる専門学校にて

いよいよ最終学年における長期実習が迫ってきました。

 

実習期間は８～11月の4ヵ月間で

私はその間に２箇所の医療機関にて治療実習を受けさせて頂きます。

それに伴い

サロンの営業が不可能になるため、

2019年８月1日(木)～12月５日(木)までを

休業とさせて頂きます。

 

 

12月に営業を再開する頃は、年末ですねぇ。

年末年始は、

皆さん食生活が繁忙期なのですよね～(笑)

睡眠不足や疲労がたまり続けるのもこの時期です。

 

私が実習から戻り営業を再開した時に、

 

会員様方がリバウンドしていないように、

また病気などに罹患されているという事がないように、

 

継続してご来店されているお客様方には、

すでに今から

日々のエクササイズを通常より多めにお伝えしています。

 

ご来店された時に私と行うだけでは、

せっかく私が計画的に指導を行っていても意味がありませんから

お伝えした通りの頻度・回数で

きちんとご自宅で継続して行ってください。

 

来店回数の多い方ほど、

多様なエクササイズメニューを提供していると思います。

職場やご自宅や移動中など、各シーンで

無駄のないおまけ・ついで・ながらエクササイズを行ってください＾＾🌟

 

痩せたいとお話している方がリバウンドしてしまったり、

知らないうちにご病気をされていた、

という事態は私にとって、大変に悲しい事です。

是非

インディバ施術が行えない間も、めげずに

目標に向かって頑張って下さいね✨

 

 

サロン経営と学生業を並行して過ごし４年目に入りました。

本年は最終学年にあたり、サロンの営業時間も変更し、

年始にも実習で短期休業をし、

会員様方にはご迷惑をおかけしており申し訳ありません<(_ _)>

 

私が取得しようとしているのは理学療法士の国家資格なので

厚労省認定の専門学校に規定年数通わないと、取得できません。

卒業には条件があり

勉学の他に数回の臨床現場での実習経験、と、その症例発表が必須になります。

11月末で実習はすべて終了となりますが、

12月に卒業論文の提出、

１月に卒業試験を経て

２月に国家試験、です。

 

国試に合格すれば2020年３月以降、

晴れて毎日フルタイム営業が可能となりますので

それがまず第一の私の『夢』です。

 

開業して３年以上が経ちましたが、

日々学業に追われ、まだ

自分で立ち上げたサロンとその仕事の達成感に浸る時間がありません😂

 

一日中、自分の好きな仕事をして

たっぷりそれに浸れる時間を目指し

まだもう少し、でも全力で、実習も国試も頑張ります！(^-^)g”

 

 

７月までは通常通り営業しております。

どなた様も、ご予約をお待ちしております。

 

ご新規様も

たっぷりセルフケア情報をお伝え致しますので

痩せたい方や夏バテ予防されたい方など

早め早めにご相談くださいませ＾＾☀

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

すっかり告知が遅くなってしまいましたが💦

GW営業時間のお知らせです。

 

🌷4/28(日)～5/6(月)

GWは 10:00～21:30（最終入店19:30）にて営業致します。

 

※5/3(金)～5(日)は

　法事のため休業致します。

 

🌷4/30(火)、5/1(水)は

　本来は定休日ですが営業致します。

 

つまり

GWの営業日は

28、29、30、1、2、6　にて

終日 10:00～21:30（最終入店19:30）にて営業致します。

 

 

現在

GWのご案内可能な時間は↓下記の通りです。

 

4/28(日)　17：00

4/30(火)　10：00、16：00、16：30、19:00

 

5/1(水)　10：30、17：00

5/6(月)　13：00、17：00、19：30

 

 

ご予約お問い合わせはコチラからお願い致します。

 

10連休という事で、

断捨離を計画されている方も多いようです＾＾

衣替えや梅雨が来る前に

要らないものを捨て、綺麗に整理するのは

とても効率的で良い事だと思います🌱✨

 

年度末＆年度初めの疲れをそのまま溜めてしまっている方は

絶対に持ち越さないで

この連休中に出し切りましょう！！

ご予約をお待ちしております。

 

 

夏に向けて

体や心の毒も体外へ排出し、

この花咲く柔らかい春～初夏の日々を

十分に満喫してお過ごしくださいませね✨(^-^)🌷✨

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

私的なお知らせとなりますが、

先日、私の敬愛する祖父が亡くなりました。

 

私の大好きな祖父の話を聞いてやってください。

 

春のお彼岸、

春分（や秋分）の日を挟んで前後３日間、計７日間をお彼岸と言います。

秋分の日が「祖先を敬い、亡くなった人を忍ぶ日」に対し

春分の日は「自然をたたえ、生き物を慈しむ日」だそうです。

畑の作物をつくり花や植物を愛した祖父は、

お彼岸の入りの日の朝に

突然、前触れもなく

此岸を離れてしまいました。

 

88歳でした。

 

この数年は風邪を引くことすらなく

元気に過ごしていましたが、

祖母からもらった風邪をこじらせ気管支炎になってしまったので

数週間近くの病院へ入院しておりました。

経過は良好で、家族は退院の準備をしておりましたが

退院当日の朝に

早朝には元気に看護師と話していたにも関わらず

その１時間後には亡くなっていたそうです。

 

その朝、

私は弟からの電話で目覚め

同時にその事実を知らされることとなりました。

私は元々、翌日から群馬へ帰るスケジュールだったので、

まさかその前日に祖父が会えない人になるだなんて

とても信じられないような出来事でした。

死因は心不全とのことでした。

 

 

祖父は

私にとって祖父は、「世界で一番のいい男」でした。

 

私の祖母は駄菓子屋（というより万屋）を営んでいましたが、

今から50数年前、

二人目の出産を終えたばかりの祖母は突然に

「あたしは店をやるっ！！」と、家で商売を始めたそうです。

優しい祖父は

仕事と育児を両立する妻を支えるために

自分の職場を辞め、通勤しやすい距離の勤め先へ転職し

家事や育児を手伝いながら仕事へ行き

定年退職後も

生涯に渡って、

祖母を包み込むように尽くしてくれた夫でした。

 

他にも

祖父の信念の強さや愛情は

私達孫に語り継がれるほどエピソードがあったので、

あの時代に（今の時代にも）本当に珍しいほどの優しい・たくましい夫であり、

私と従姉妹は

「おじいちゃんほどの男はいないよ！」と

いつも話していました。

 

 

私には1歳半離れた弟がいて

母親は弟に手がかかるため、幼い私はいつも祖父と一緒でした。

祖父と一緒に

庭の盆栽にホースでシャワーするのが大好きでした。

 

”嗅覚が警察犬”と言われる私ですが、

私に最初に土や苔や水の匂いを教えてくれたのは祖父でした。

 

大人になっても

祖父はまったく『おじいさんっぽい』事を言わないのです。

「人生死ぬまで修行だ」といい、

畑仕事をやめるまで毎年毎年土を改良し、

色々な作物にチャレンジしていました。

また

多くを語らず、黙って理解を示してくれる人であったので

私がこの世界の誰よりも信頼している大切な人でした。

 

せめて、

併業している学生生活を終えていたら

もっと、田舎にいる祖父に会う事も出来たのにと思いましたが、

亡くなってしまったことは仕方がないので

私は

彼の孫という事を誇りに、これからも頑張ります。

 

葬儀は、春分の日でした。

夜は大きな満月でした。

自然を愛した祖父を見送る、穏やかな光でした。

 

 

写真は１歳2ヵ月頃の私と

51歳の時の祖父です＾＾

今でもよく覚えています。

弟が生まれ出てくるまでは、母も祖父も私が独り占めでした。

私は乳幼児の頃からの記憶が比較的鮮明なので

思い出の数が多く、その点はラッキーかもしれません☆

 

 

この祖父があって

今の岩井由美があります。

私が祖父からもらった、形の無い宝物を

これからも多くの方々にお裾分けしていけたらと思います。

 

 

 

おじいちゃん

私をたくさん愛してくれてありがとう。

おじいちゃんから、たくさんの事を学んだよ。

本当に、ありがとうございました。

ゆっくり休んでね。

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

お客様から頂いたメッセージ㉕

 

　S様　（30代　女性　会社員）

 

ひとことで言うなら、

豊富な知識と確かな技術で信頼できるサロンさん。ですね。

 

とても清潔感のあるお部屋で

看板犬ならぬ、看板鳥がお出迎えしてくれて、

到着早々癒されてしまいました。

 

丁寧なカウンセリングにより

私の日々のだらしなさが次々と暴かれてしまいましたが、

お酒好きというまさかの共通点もあり、

終始リラックスして楽しくお話させていただきました。

 

また食生活のアドバイスや正しい姿勢と呼吸法など、

とにかく岩井さんの知識が豊富で

なによりご自身のスタイルの良さはそれだけで説得力が違います。

 

つい寝てしまいそうな気持ちいい施術の後は

『楽しかったーー！変わりやすいお身体なので、ぜひまたやらせてください！』

と言っていただき、なんだか嬉しくなってしまいました。

 

お会いするだけでパワーをもらえるお人柄なので

ぜひまた伺いたいと思います。

ちなみに、

朝食の菓子パンをバナナに、

日中にたくさん飲むコーヒーを白湯に変え、

できるところから改善中です！

 

 

「朝食の菓子パンをバナナに（フルーツに）」

「コーヒーを白湯に」

「できるところから改善」…

私がお伝えした事を忠実に行って下さっているS様！！

このメッセージを頂いたときは本当に嬉しくなりました✨

 

ダイエット中にまず行ってほしい事は

・お水を飲むこと

・粉モノを避けること　です。

 

パンや麺は、一度粉に精製された食べ物なので

消化吸収しやすく、病み上がりのお食事には向いていますが、

要するに胃腸の仕事が最小限で吸収できるわけですので、

結果としては痩せない食べ物です。

 

菓子類、麺類、パン等々、手間暇要らないこの粉モノたちは

気を付けないと毎食摂取していたりします。

１日に１回でいいので、お米を食べましょうね＾＾

適度な量のお米は美肌に不可欠です✨

 

また、透明なお水の必要性は

ブログでも私が再三お話している通りです。

（→美顔？ダイエット？お水の効果）

お茶やコーヒーには利尿作用がありますから、体内は渇きます。

飲み物は常に、お水も一緒に摂取してください。

ダイエットに関わらず、これは後の疾病予防になります！

 

痩せる食べ物や飲み物なんて、

正直言ってありません。

 

だって食しても痩せていくなら、毒を疑います（苦笑）

 

食べる行為自体が、本来痩せる方法ではないことに

現代を生きる皆さんは気付いてほしいです。

各社食品・飲料水・サプリ・健康食品メーカーにだまされないで下さいね。

 

すべては「代謝」なんです。

体の中で使えるか、蓄えるか、どちらかなのです。

健康ならば

太れることができるなら、痩せる事もできるでしょう。

 

痩せる、痩せない、で悩んでいるなら

一度虹色BODYにご相談ください。

姿勢、食生活、運動習慣等々、

生活習慣と体の使い方まですべて込みで

各個人様オリジナルのダイエット方法をお教えいたします。

 

 

あ、そうそう

最後に、、、

食べ合わせで意識してほしいのは、色彩です。

色とりどりの食事はだいたい栄養バランスが整います。

それから、

毎日同じものを食べ続けないように気をつけてくださいね。

例えばお肉や魚にも赤や白がありますからね。

色んな食材や旬をお楽しみ下さいね💓

（おまけ情報ですけれど、色彩りは大切なことですのよ＾＾✨）

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

今回は、脂肪吸引を行った方

またはこれから脂肪吸引を考えている方へ向けて

アドバイスをさせて頂こうと思います。

 

まず

脂肪吸引は

「誰にも内緒で行いたいこと」のひとつだと思います。

 

『手っ取り早くこの脂肪をなくしてしまいたい！』

『エステは行ったこと無いけど勧誘が怖い！』

『この脂肪がなくなるなら、一度で済むのなら、高くても何とか！！』

そう考えられる方が多いのかな、って思います。

 

でも脂肪吸引術後は

内緒にするのが難しいくらい、脂肪吸引術部の拘縮が待っています。

カチコチになりますね。

数か月は引きつります。

これから脂肪吸引を考えている方は

その事を、希望部位の範囲と照らし合わせて考えてみてください。

脚であれば、靴下を履くのも大変なほどです。

 

インディバは

その拘縮を緩和し、

ダウンタイムを少しでも短縮できる方法のひとつです。

 

 

私は、正直なところ

脂肪吸引前に一度相談してくれていたらな･･･と

毎回思います。

 

例えば、筋肉太りの方は

脂肪吸引術後、吸引されている箇所も少なくて、

ドクターからも「筋肉だから」と言われていて

でもその部位が「細くなる」と思って大金を支払って。

 

そんなケースの場合は、

太い原因が「脂肪」じゃないのに

「脂肪吸引」で痩せようと考えないでほしいのです。

 

体の使い方や筋力のアンバランスさで、そこが太くなっているのだとしたら？

一度に大金を支払わなくても

毎日の姿勢の意識で改善できていきます。

 

 

脂肪吸引後に、

拘縮の辛さを理解していて積極的にインディバ施術を勧めるドクターもいらっしゃれば、

インディバすらご存知無い大手のドクターもいるし、

術後のケアとして

インディバを保有している脂肪吸引クリニックもあります。

 

脂肪吸引自体が、その予後などに対し

表向きにならないメニューなだけに

術後の対応もクリニックによりそれぞれです。

 

また

インディバを保有しているクリニックでも、ナースが行うインディバとその効果、

それに対して

脂肪も筋肉も運動も食生活も総合的にみて行う当店のインディバ施術を

比較して

費用対効果を考慮して

足を運んでくださるお客様も少なくないです。

 

 

だからこそ、

私なりのアドバイスがあるのですが

 

①もし今から脂肪吸引を考えている方がいらしたら、

脂肪吸引に踏み切る前に

支払いを決行する前に

一度、当サロンに体験でご来店頂いて、ご相談ください。

 

一般の方には「太い」としか捉えられない事も

私のような痩身施術経験者から見させていただくと、

それが筋肉由来なのか、

定着したむくみなのか、

本当に脂肪による太さなのか

施術をすればほとんどわかります。

つまり

脂肪吸引が向いているか、

脂肪吸引までしなくても痩せられるものかのある程度の査定ができます。

是非、

脂肪吸引を決断する前に一度ご相談ください。

 

 

②脂肪吸引術後の方へ、

辛い拘縮、人には話せないと思って一人で我慢しないで下さい。

その辛いダウンタイムの期間は、

インディバによって短縮できます。

 

なお

当店はプライベートサロンであり、

入れ替え制によりお客様はお一人のみ、スタッフも私のみ、

秘密にしたい事が他人に聞かれるような事もありません。

 

脂肪吸引後は、抜糸が済んでから

(吸引の範囲によりますが)数か月間は週１～2回のペースでご来店される方が多いです。

初回に、皆様とても安心された表情で「楽になった」と話されるので

少しでもお役に立てたことが嬉しくて、毎度胸が熱くなります。

 

見た目に悩んできたからこそ、

勇気を出して脂肪吸引を選んだのに

その直後はもっと太くなって固くて大変な生活を過ごされるのですから、

どれだけ辛いお気持ちになるか。。

インディバ後にお客様が感動されているお姿は、

私の仕事のやり甲斐を本当に何倍にも感じさせてくれます。

 

 

脂肪に悩んでいる方は

是非一度ご相談下さい。

 

私はあくまで現実的な観点を持っていますので、

脂肪吸引を全面否定もしませんし、（やがてちゃんと細くなりますしね）

かといって全面肯定して勧めたりも致しません。

 

脂肪や姿勢や筋肉等、体の状態は

必ず、皆様それぞれに異なり

生活環境も異なります。

なにがその方の望むものに対してベストなのか

一緒に考える立場でありたいと思います。

 

ダイエットや脂肪についてお悩みの方は、

近所のおばちゃんに話すような感覚で

是非虹色BODY岩井まで、お気軽にご相談下さいませね♪

 

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

2/15を過ぎましたので、

３月のご予約を承ります。

 

今月はチラホラ雪が降ったり、まだ寒い日もありますが

外の植物たちはもう春の準備をしています。

 

日中、川沿いを歩いていると

蕾がぷくぷくに膨らんだ河津桜や

満開で咲き終わりの梅にメジロが遊んでいたり🐤💓

お外には、カワイイがたくさんありました(*^_^*)

 

春の匂いはすぐそこまでやってきていますね＾＾

 

３月は

※3/17～31日の間は、

10：00～19：30（最終受付）にて営業です。

営業時間拡大です。

 

また

※3/21を臨時休業とさせて頂きます。

 

 

現在２月のご案内可能なお時間は

 

2/22(金)　17：00、19：30

 

2/24(日)　12：30、17：00

 

2/25(月)　19：00（19：30）

 

となっております。

 

 

1/13～2/15の１ヵ月間の臨時休業、ありがとうございました。

3・4・5月は短期休業はございませんので、

春は皆様とゆっくり日々を過ごせそうです＾＾🌸

３月もどうぞよろしくお願い致します。