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インディバの効果を持続させる生活
東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上 体質改善美容
°˖✧ 江東区の健康エステオーナー岩井のブログ ✧˖°
インディバの施術を受けて頂くと
体が温まり、翌日も汗が出やすくなったり
お通じがよくなったり、
遅れていた生理が来たり、よく眠れたり
腰や肩や関節の痛みが引いたり、
体が動かしやすかったり、
様々な効果を感じて頂けていると思います(^-^)
今日は
インディバ施術後の効果と注意事項を
少し書き出しておこうと思います。
まず、
インディバは『代謝を上げる』働きをするということ。
主に施術後の3~4時間の間は
・燃焼力が高まる効果
・排出力が高まる効果
・吸収力が高まる効果
がUPします。
つまりインディバ施術後のお体は
通常よりも効率的にカロリーを燃焼しやすく、
適度な有酸素運動等をしていただくと
ダイエット効果は非常に高く、また解毒効果も促進します。
同時に
自律神経の働きが調整され、呼吸器や消化器なども働きやすくなります。
インディバの施術が始まるとすぐに
皆様のおなかからキュルキュルと音がしたり、
深い呼吸が行われて非常にリラックスしたり
いつの間にか眠ってしまうのもこのためです☆
また、
施術直後にお手洗いに行けたり
汗が出たり
翌日のお通じがスッキリしたりするのも、
排泄が正常に行われている証拠で
腸内の働き等が活発になっている効果です。
そして同時に、すこし気をつけたい事。
それは吸収力もUPしているということ。
オイルやお化粧品の吸収率もUPしますが、
インディバ直後にケーキやラーメンなどを食べてしまえば
そのカロリー吸収は凄まじいものがあります。
インディバ後のお食事は、糖や脂が極端に多いものは避けていただきたいです。
逆に言えば、
普段不足している栄養素を摂取して頂ければ
グングン体内に吸収してくれます☆
良質な筋肉をつけたい方はアミノ酸を
ビタミン不足の方はお野菜を
ミネラル不足の方は海藻類や魚介類を
体に欲しいものを是非摂取して下さい。
アルコールですが
インディバを施術した日は禁酒でお願いします。
体内にアルコールがまわりすぎてしまいます。
もちろん施術前にも厳禁です。
以上の注意事項や
インディバの効果をよく理解していただけると
一度の施術の効果もグングン促進され
「効果持続」というよりは、そのお体は「向上」し始めます✨
「インディバしたから大丈夫~♪」
「今日細くなったから大丈夫~♪」
このような考えは人間の心理としては生じがちですが
てんでおかしな話です。
何のために足を運んで頂き、施術を受けて頂いたのか
何のために体の代謝の力を上げたのか、、。
是非、インディバの力を味方につけて
ぐんぐん健康になって頂きたいと思っております。
虹色BODYでは
その場しのぎの施術は行わないため、必ず生活習慣のアドバイスをお伝えしております。
虹色BODYでインディバを受ければ受けるほど
岩井からの宿題が増えるほど(←笑)
皆様のお体は機能的で美しくなる事でしょう✨
最近は
憧れが『健康体』だとおっしゃる方が多いです。
とても良い事だと思っています。
『美容』は『健康体』の先にありますものね。
また、
皆様の素直なご意見やご相談、とても嬉しく思っています。
具体的であればあるほど
生活指導はしやすいものですし、
次回お会いした時の変化が如実で、本当に嬉しい限りです。
インディバの効果は他にもたくさんありますが、
今回は
施術後の生活面でのお話をさせて頂きました☆彡
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≪江東区の健康美容エステ≫
虹色BODY
http://nijiiro-body.com
住所:〒135-0042 東京都江東区
木場6-4-8アーバンキバ1001
TEL:03-6458-6410
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2月のご予約案内
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15日を過ぎましたので
虹色BODYでは2月のご予約受付を開始しております。
告知が遅くなってしまい申し訳ありません💦
2月も引き続き、
平日夜もご案内できる日がございます^^
まず、
岩井が病院へ研修に行くために
2/22(木)~24(土)は臨時休業とさせて頂きます。
平日は通常の営業時間にくわえ、
2(金)、6(火)、8(木)、15(木)、16(金)、20(火)も
月曜日と同じ10:00~21:30(最終入店19:30)にて営業致します。
お仕事帰りにとお考えの方は、是非こちらの平日もご利用くださいませ☆彡
また、現在の2月週末でのご案内可能時間は
2/3(土) 12:30
2/4(日) 10:00、12:30、16:30、19:00
2/10(土) 12:30
2/11(日) 19:00
2/17(土) 満室
2/18(日) 12:30、19:30
2/25(日) 16:00、18:30
となっております。
週末でご予約をお考えの方は、お早めのご連絡をお待ちしております。
さて
私の大好きな花、沈丁花は
今ぷっくらと赤紫の蕾をつけています。
あのたまらない香りのそばにいたくて
私は毎年毎年、1年間沈丁花が咲くのを待っています。
今年はテーブル用に小さな苗木も購入済みなので
花が咲いたら、
ご来店された皆様にもその香りを楽しんでいただけるかと思います♡
そして、2月は満月がありません🌕
1月に2回も満月があるためです。
2/16(金)の新月🌑を中心に、2月は痩せやすい月とも言えるかもしれません^^
ダイエットにも疲労回復にも、
月の引力を有効利用した16日のデトックスマッサージはお勧めですよ~^^b✨
最後に、
1月後半のご予約状況です。
現在ご案内が可能なお時間帯は
1/21(日) 19:00 or 19:30
1/22(月) 10:00、12:30、16:30
1/23(火) 12:30、19:00 or 19:30
1/25(木) 10:30、13:00、17:00
1/26(金) 12:30、15:00、19:00 or 19:30
1/28(日) 19:00 or 19:30
1/29(月) 13:30、17:00、19:30
となっております。
1月生まれさんで、まだ虹色BODYお誕生月特典をご利用でない方は
是非1月中のご来店をお待ちしております(*´ω`*)
夏も秋も過ぎて年も明けてしまい、ブログに書きたい事がたまりすぎて
なかなか更新できずに悲しい気持ちです(;_;)
なので
3月頃に、季節感がメチャクチャになりながら色んな記事を書けたらと思っています(笑)
その頃にはまた書きたい事が増えていそうですが(笑)(笑)☆
2月もどうぞよろしくお願い致します☆
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2018年🎍明けましておめでとうございます
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🎍明けまして おめでとうございます。
2017年も大変お世話になりました。
2018年もどうぞ宜しくお願い致します。
去年1年も
大きな変化のあった年でした。
というよりは、きっと私の職業は
色んな方々の大きな変化と共にあったり、
それを一緒に頑張ったり、見届けたり、
そのような職業なのだと思います。
そうして
私の中にも大きな変化が訪れる。
私はそれを発展と呼んでいます。
沢山の方々に、発展させて頂きました。
それは技術や知識だけではなく
感情を沢山もらい、重ねて、
また人生の中の1年を皆様と織り上げてきました。
いつも本当にありがとうございます。
変化や発展とは
もはや私の日々では日常となっています。
来年も皆様と
丁寧な日々を過ごせたらと思います。
2018年も
できるだけ多くの方を、病気から遠ざけ、
また未然に防ぎ、
より健やかで美しい身体と毎日をお届けしたいと思っております。
(‘ω’)ところで
私の去年の目標「コツコツ」は、達成度60%くらいでした。
達成できない目標は初めてだったので、
難易度を上げた自分を誉めました。(←ポジティブ笑)
今年も「コツコツ」の達成度を上げるべく、
同じ目標に挑みます!!( `ー´)g“☆彡
2018年、良い年にしましょう!☆彡
本年もどうぞ宜しくお願い致します!!✨
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江東区で女性を応援するエステティシャンのブログで健康や美容、体質改善に役立つ情報をお届けします
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