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江東区の健康美容エステ

虹色ＢＯＤＹオーナー岩井のブログ♪

 

 

「最近呼吸が浅い」

「上手にリラックスできない」

「なんだか眠りにくい」

そんな風に感じている方、いませんか？

 

ストレスのせい、って

なんでも『ストレス』でひとまとめにされがちですけれど、

そもそも理屈で片付けられるくらいだったら

呼吸が浅くなんかならないわけで。

 

「それストレスですよ～～」なんて言われた日には

「…わかってるよ！！怒」と言いたくなりますよねぇ

 

呼吸を司る横隔膜は、

胸とお腹の境目にあります。

 

緊張と弛緩

狩りと休息

 

「交感神経優位で上に飛びたがる肺
副交感神経優位で渦を巻いてゆったりしたい胃腸」
横隔膜は、
その矛盾をつなぐ

 

以前出席したある先生のセミナーでは、

肺を『龍』に

お腹を『蛇』たとえての講座を受けたことがありました。

 

私はインディバと併用しながら

龍と蛇の働きを整えるエクササイズを施術します(^-^)

 

皆様「きもちいい」を下さいます(^^♪

 

ストレス、呼吸、リラックス、すべてあなたの体が教えてくれます。

呼吸を深く整えたい方、ご相談ください。

 

 

「きれいになりたい」

「かっこよくなりたい」

それは魔法のような言葉です。

 

 

「きれいになるため」サプリをつかう

「きれいになるため」食事を我慢する

「かっこよくなりたいから」トレーニングする

 

 

間違ってはいません。

でも間違えてしまう方がかなり多いのです。

なにが間違いか。

よかれと思って継続していることが、身体構造と反していたり、

栄養の作用として求めるものと逆効果、または弊害が生じていたり、

「きれいになるはず」が、故障や、基礎代謝の低下を招いていることがあるのです。

肩や膝関節を痛めたり、冷えやすくなったりetc…

 

 

キラキラのエナジーワード『きれいになりたい』。

その言葉がお客様から発せられるとき、私は大変に嬉しくなります。

憧れを言葉にできた瞬間です。

 

 

インターネットは便利すぎて

世の中にダイエットにまつわる色んな情報が、各利点をアンバランスに取り上げ

健康的な正しい情報を入手しにくい状態です。

「健康情報」に、流行り廃り現象が起きてしまっています。

 

 

きれいになりたいのきっかけなんて、なんでもいいんです。

大切なのは、その手段が適切かどうかです。

 

 

私は、少しでも「きれいになりたい」と思っている方の気持ちを無駄にしたくありません。

また、肩こりや便秘や腰痛と言った悩み、これをきちんと改善しようと向き合うだけで十分「きれい」になってきます。

だからその改善にも、手段を間違えない事が大切なのです。

 

 

長期に渡る慢性の痛みやお悩みをお持ちの方は

一日でも早くお会いしたいです。

諦めることに慣れないでください。痛みに慣れないでください。

改善のきっかけはなんだっていい、改善する気持ちになることが一番大切です。

まずは

是非、お気軽に

虹色BODYに一度足を運んでいただけたらと思っています(*´ω｀*)

 

 

伝わりやすいように体験ページを用意しました。

ご覧いただければ幸いです(*´ω｀*)

 

 

90分￥6000体験コースのご紹介虹色BODY体験ページ

　※　プレゼントやお中元にもどうぞ＾＾☆彡