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ダイエットと運動をおすすめする理由
東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上 体質改善美容
°˖✧ 江東区の健康エステオーナー岩井のブログ ✧˖°
今日はこわい話をします。
メタボによって死に至るまでの大まかな流れの話です。
太りすぎなら
ダイエットする、運動する、なぜ?
運動しなくちゃいけないのはなぜか。
血液サラサラとか、血液ドロドロとか
巷ではよくそう表現されますが
血液ドロドロなんて、実際
笑って話せる話題でもありません。
とても怖いことです。
現在の日本人の3大死因は
1位 ガン
2位 心疾患
3位 脳血管疾患。
これは「ガンで亡くなる人が多い」と見えますが
ガンで亡くなる前に、
ガンになってしまうような疾患をすでに患っていることがほとんど。
まず
血液中の脂肪(LDLコレステロールや中性脂肪)が多すぎると
脂質異常症という病気になります。
↓放置すると
傷付いた血管は
自覚症状がないまま次第に固くなり、動脈硬化が起こります。
↓放置すると
血流の流れが悪くなりながら血管がやがて詰まり
心筋梗塞や脳梗塞に。
↓
細胞が壊死して「死」に至ります。
血中で暴れっぱなしの脂肪を放置すると、やがて死ぬ、
ということですね。
「死の四重奏」という言葉があります。
高血圧・脂質異常症・糖尿病・肥満が4つ併発すると
心筋梗塞などの心臓病で亡くなる危険性が明らかに高まる、
という意味で提唱されている言葉です。
メタボリック症候群は
これらすべてを招く要因でもあり、
血液が汚れて免疫力や抵抗力が下がれば
ガン細胞に身体がつけこまれる可能性も高まりませんか?
運動は体が温まって血管がひらきます。
脂肪燃焼効果もあります。
病気が進むと、
体の内外で色々なものが脆くなり
運動すらも行えない体になってしまいます。
「めんどうくさい」
「ラクをしたい」で死に近づきたいですか?
ダイエットが必要な病気や疾患は
運動のことを真剣に考えましょう!
どうしても運動が嫌で始められないのなら
岩井が一緒に、
まずはインディバで
「つらくない・あたたかい・気持ちいい」
細胞分子レベルの運動効果を導きます。
少しでも早く
正常な血液に近づけていきましょう。
虹色BODYがお手伝いします!

虹色BODY
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