Blog

おいしくて機能的なおやつ♡

私はお料理が大好きなのですが、日々忙しくしているため

コンスタントにはじっくりお料理の時間が設けられないので

保存がきいていつでも食べられる、栄養価の高い食材は重宝しています。

私のオリジナルスナック。

　いりこ＋ドライココナッツ（ロング）＋胡桃

お食事のデザートなどとして

食事と一緒に摂ることで、

不足しがちなミネラルと脂肪酸をバランスよく補給してくれます＾＾

本当はここにカカオニブ（チョコレートになる前のカカオのチップ）が混ざるとまた美味しくて、滋養強壮になるのですが、

現在我が家では欠品中＾＾

これらはブレンドして保存しておくだけで

ココナッツの香りがいりこ（小ぶりの煮干し）に移り、

華やかなアーモンドフィッシュになりますよ。

是非お試しください＾＾