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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

2月になりました❄

私を含め、虹色BODYの会員様方には２月生まれさんが多いので

水瓶座が盛り上がる月でございます＼( ‘ω’)／🌟

 

このコロナ禍、自粛生活の中で

皆さんの身体活動量は現在どれくらいでしょうか？

 

健康美容と疾病予防を目的としている虹色BODYの方針としては

「おうちでできるもの」の指導は

常に力を注いでいます。

 

そこで

２～３月の間は

『ラジオ体操指導強化月間』と致します🙌

 

ラジオ体操を

①筋肉の伸び縮みとして丁寧に

②関節の動きを正確に扱い

③呼吸を体の動きにきちんと合わせ

④ズレないように音楽と拍子に合わせる

以上すべてのことまで意識して運動指導を致します。

 

ラジオ体操ね、本当に素晴らしいんですよ＾＾👍

 

関節運動や運動の種類が本当に多彩で

普段の生活で皆さんがやらない動きが満載なんです＾＾

本気で取り組めば

これだけでもちゃんと痩せます😉👍💗

 

ラジオ体操には歴史的な背景もあって

戦後に一度中断されたり(←そこにもさらに色んな背景がありますが)

幻の第３が存在したりなど

ここに書いても描き切れないので＾＾；

そんなラジオ体操の日本の歴史における背景も

ご来店された際にまたお話し致します🍀

 

　※やれそうな方は第２まで行います。

また、ご新規様の体験コースには適応致しません。

ご来店２度目以降の会員様に指導させて頂きます。

 

 

👩「ラジオ体操、、いいって言いますよね～」

👩「やった方がいいのよね～…」と、

ほとんどの方が言われますが

🙌「毎日やっています」と言われた方は

これまでの私のセラピスト歴14年の中でたったお一人だけでした。

 

ラジオ体操ができない体になる前に

できる体の状態を維持していきましょう🌟

 

誰でも知ってて

どこでも

誰でもできる

こんな素晴らしい運動は他にありません＾＾

 

運動効果を無駄なく行えるように指導し

しっかり筋肉痛にして差し上げます💓

 

皆様のご予約をお待ちしております。

すでにご予約頂いている皆様は予習をお願い致します(/・ω・)/💗↓

 

🌈ラジオ体操第一🌈

 

🌈ラジオ体操第二🌈

 

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

【緊急事態宣言に伴う営業時間短縮のお知らせ】

 

本日、緊急事態宣言が再び発出されました。

虹色BODYはエステサロンなので
飲食店のような時短要請を政府や東京都より受けているわけではありませんが、
夜間の営業時間短縮を行い、感染拡大防止に協力致します。

 

2/7まで
ご予約の最終案内を18:00～と致します。
(120分コースでご希望の方は17:30～が最終案内となります。)

 

どなた様も20:00までにお帰りになれるようにご予約を承ります。

 

開店は変わらず10:00～です🙋
日中は通常通りのご案内です。

 

換気等々、感染防止対策を行い入れ替え制のご案内のため

　朝　 10:00、10:30
　昼 　12:30、13:00
　夕 　16:30、17:00、17:30、18:00

↑上記のお時間にて
１日３名様までのご案内となります。
ご予約お問い合わせの際はご参考下さいませ。

どうぞよろしくお願い致します。

 

医療機関はもうギリギリの状態で

各医療従事者の皆様が働かれていると思います。
私達にできることは
第一に、感染しないこと❗
病気にならないこと❗
ケガをしないこと❗
これ以上医療機関にお世話にならないようにすることです！

 

しっかり自己管理して
免疫力を維持していきましょう！