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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容
°˖✧ 江東区の健康エステオーナー岩井のブログ ✧˖°

 

ダイエットや健康、運動、食事、

生活習慣や気持ちの管理、
仕事や家庭とのバランス等、

年代別に分けて
ダイエット（食生活、生活習慣）についての
お話をしています。

 

今回は30代、40代の方々へ。

 

熟成し、香り立つ３０代～４０代。

 

多くの方が、仕事や結婚や育児等、
各々の道に向かって全力疾走していたり、
その道を見つけたりされます。

それゆえに、

自分が思っているよりも
振り返る時間が無いのが30～40代。

 

体は急にガクッと悪くはならないものです。

それは、体調も体型も同じこと。

もっと言うと、体臭（加齢臭）も。

 

20代の頃の負荷、毎日の負荷の蓄積がジワジワと積み重なって、

ある時何か不具合が起こったりします。

 

血管系、婦人科系、中性脂肪etc…

30代の健康管理は重要な先行投資です。

病気や故障に遭遇しないための、最低限の管理・生活習慣が

今後や老後の幸せをつくります。

心も体も、メンテナンス（調整）が大切です。

 

健康であれば20代には敵わぬ魅力を発揮できるのも、

この年代ならではです。

 

家族・キャリアの他に
守るべきものの中に「自分自身」も視野に入れて
魅力を最大限に楽しんでいただけたらと思います。

 

インディバは
体質改善・脂肪燃焼・血行促進・毒素排出に
とても優れています。
ホルモンバランスや自律神経の調整にも効果的で、
アンチエイジングを兼ねた理想的なボディメンテナンスが可能です。

 

「できる男」「できる女」は
自己管理とライフワークバランス管理が上手です。

 

個人のライフスタイルに合わせたボディメンテナンスは
虹色BODYにお任せください。
虹色の未来をつかみましょう☆彡