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江東区のQOL向上、

木場・東陽町・東西線沿線の方々へ

美容と健康、肩こりや腰痛、ダイエット、体質改善を

お届けする虹色ＢＯＤＹのブログです＾＾

≪肩こりとは≫

肩周囲の筋肉の緊張などにより、

血行不良状態となり老廃物や疲労物質の蓄積がすすみ、

肩の痛みや重だるさが発生してきます。

腕のしびれ、首の痛みや頭痛も起きたりします。

慢性であったり、重度になればなるほど患部の感覚は鈍っていきます。

 

≪腰痛とは≫

腰痛の原因は未だすべてを解明しきれてはいません。

ただ、正常な背骨の状態は緩やかなＳ字カーブを描くものですが

腰痛にお悩みの方々はたいてい、そのカーブのバランスが偏り

無理な負荷が腰にかかっていることがほとんどです。

☆インディバの働き ☆

インディバは筋中の血行を促進させ、

緊張状態にある筋肉を深層筋から弛緩させてくれます。

ストレッチやもみほぐしで長時間かけてほぐすコリも、

短時間で深層部から緩めることができ、

同時に体温を上昇させ体の芯から温まってきます。

硬いコリやハリを、ゴリゴリ痛くほぐさなくても、

ご自身の血流によって内側からやさしくほぐれていくようなイメージで、

肩や腰のみならず全身のリラックスへと働きかけます。

 

 

肩こりや腰痛、冷え、便秘等の慢性のお悩みは、

それに慣れてしまったり諦めたりせず、

どうぞお気軽にご相談くださいませね☆彡