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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容

 

とうとう、12月となりました。

2018年は

なんとあと１ヵ月ですよー！

私には、久しぶりにとっても１年が早く感じました👀

 

勉強に追われて

なんとか迎えた年末な感じです＾＾；

 

お仕事中は

実は私にとってもリラックスできる、本当に大好きな時間です＾＾

お腹がすいちゃうくらいに(笑)))

皆様いつもご来店ありがとうございます。

 

さて

会員様皆様にひとつお伝えしたい事があるのですが、、、

 

私がお伝えしているストレッチや筋トレは、

すべて皆様の生活環境に合わせたオーダーメイドなアドバイスになります。

決して無理のないアドバイスしかしていないのですが、

ご自宅、または職場で、移動中で、

実行されていらっしゃいますでしょうか？？

 

再来店されて→思い出す、では困ります。

いや、思い出せるだけまだ良いのかもしれませんが、

私は

皆様の願望に応えるために

考え、勉強し、頻度と安全性を加味して

個人様に合わせたエクササイズを伝授しております。

実行していないということは、

ご自身の願望や初心に背く事となってしまいますが

その矛盾に苦しむのは私だけでしょうか？

 

筋肉は

①20歳を過ぎたら少しずつ衰えが始まります。

②最低でも３日に１回は何かしらの運動要素を加えないと、確実に筋力低下していきます。

 

それだけは

ご承知下さいませね。

 

何日に何回、どれくらい、頻度は私がお伝えしている通りでございます。

できることから継続し、

日に日に美しくハリのあるお体や

トラブルの少ないお体を手に入れて下さいませ✨

 

 

では

現在の、12月のご予約状況のお知らせです。

 

12/3(月)　12：30

 

12/11(火)　10：00

 

12/21(金)　10：00、12：30、15：30

12/23(日)　10：00

 

12/24(月祝)　10：00

12/25(火)　16：30

12/27(木)

　10：00、12：30、16：30、19：00、19：30

12/28(金)　10：00、19：00

12/29(土)　16：30

 

↑以上の日時におきまして現在ご案内可能でございます。

 

年始は1/4(金)より営業開始予定です☆彡

 

 

いつもありがとうございます<(_ _)>✨

12月もどうぞよろしくお願い致します！🎄✨