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高頻度に説明することが多いので
ここに簡単に記載しておきます。

 

☝「自律神経の乱れ」について、

理解しておいて欲しいこと。

 

『整体で自律神経にきてますねと言われた』

『自律神経と更年期で辛くて整体に行ったけど効果なかった』

このような表現を耳にしたら
誰でも、「ん？👀」と疑問に思ってほしいのです。

 

まず
①「自律神経」はその名の通り自律している神経で、
生命維持のために必要な呼吸や睡眠等の機能をオートで行ってくれている重要な神経であり、
何か悪さをする神経ではありません。

 

②神経にはきちんとした神経繊維があり
解剖すると、細い細い糸のようなものを目で確認できる存在なので、
抽象的で曖昧な存在でもありません。

 

③神経は、
神経伝達物質(ホルモン)と、
その受容体の存在により働きます。
ホルモンは、神経を働かせるための物質なのです。

 

💻インターネットで調べれば✋
このホルモンのイメージが、色んな情報とくっついて自律神経という言葉と一緒に暴走しているため、
自律神経の存在を何か悪いものだと認識してしまうパターンが多いのでしょう。

 

ホルモンバランスとよく言いますが
このホルモンの分泌が、不足したり過剰だったり
または受容体が、多かったり少なかったり
神経は当然その影響を受けて働くものです。

 

つまり
問題があるのはホルモンの分泌に影響する「何か」であり、
自律神経そのものは体を困らせる器官ではないのです。

 

「何か」。
他の病気によって器質的な何か損傷や異常がある場合を除き、
それはたいてい生活習慣、体や心の使い方の習慣、環境などによるものです。

 

 

次に、『整体』について。
整体は、体をほぐしたりストレッチしたりして
肉体の疲労回復やこわばりを緩めて調整してくれるところですよね。

 

ホルモンバランスの改善までを求めるのは
ちょっと、、求めすぎですね😓
上記の通り、ホルモンバランスは肉体だけの問題ではないので…。
効かなかった、のではなくて
必要以上に求めすぎています。

 

当店では✋
インディバという高周波機器を用いて
体を深部から温めたり (インディバの効果はHPに記載)
運動したりオイルトリートメントしたり
しっかりとお話をきいたり、
他方面から不調の原因を探しますが

お客様が「自律神経が」とおっしゃる時には、
それは
どこか医療機関に受診して言われた言葉なのかを、必ず確認しています。

 

どのような状態をどのように診断されたのか、
それはいつだったのか
なにか処方されたか
その後どのように過ごしたか等々
医師から言われた「自律神経の乱れ」をどのように解釈しているのかチェックしています。

 

×「自律神経って言われてしまった」
×「自律神経がおかしくなったら治らないもの」
などと
よくわかっていない『自律神経』という言葉を
過剰なマイナスイメージで悪いものだと思い込み
さらにストレスを抱えている方が
本当に多いっ(>_<)！

 

悩むべきはそこじゃないんだよぉ～(>_<)💧

 

外からの情報よりも
もっと近く、自分が生活している時間や環境や食事、気持ちなどを
もっと自分でよく見て～💦

 

と、いうことで

 

皆さんの身のまわりに
「自律神経が悪いから」と言って
ずっと落ち込んでいる方がいらしたら、
まずはこの記事を見せて差し上げてください☺️
何か勘違いで
無駄に落ち込んでいるかもしれません。

 

声をかけ
こんな人がこんな事言ってるよと
私をネタにしてください(笑)☺👍

 

最近は台風がボコボコ来た上に
今夜は満月です🌕
心や体の不調を訴えている方は少なくないでしょう。

 

大丈夫。あなただけじゃないですよ(^-^)

 

いつも調子がいいことが「良いこと」ではなく、
良い / 悪い / なんか微妙 / そこそこ良い 等々

変化を
自分で感じられること

が、大切だと私は思います(o^―^o)🌎🌿