Blog

2021.02.01

肩こりやダイエットに効果的な「ラジオ体操強化月間」のお知らせ☆

東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上 体質改善美容

°˖✧ 江東区の健康エステオーナー岩井のブログ ✧˖°

 

2月になりました❄

私を含め、虹色BODYの会員様方には2月生まれさんが多いので

水瓶座が盛り上がる月でございます\( ‘ω’)/🌟

 

このコロナ禍、自粛生活の中で

皆さんの身体活動量は現在どれくらいでしょうか?

 

健康美容と疾病予防を目的としている虹色BODYの方針としては

「おうちでできるもの」の指導は

常に力を注いでいます。

 

そこで

2~3月の間は

『ラジオ体操指導強化月間』と致します🙌

 

ラジオ体操を

筋肉の伸び縮みとして丁寧に

関節の動きを正確に扱い

呼吸を体の動きにきちんと合わせ

ズレないように音楽と拍子に合わせる

以上すべてのことまで意識して運動指導を致します。

 

ラジオ体操ね、本当に素晴らしいんですよ^^👍

 

関節運動や運動の種類が本当に多彩で

普段の生活で皆さんがやらない動きが満載なんです^^

本気で取り組めば

これだけでもちゃんと痩せます😉👍💗

 

ラジオ体操には歴史的な背景もあって

戦後に一度中断されたり(←そこにもさらに色んな背景がありますが)

幻の第3が存在したりなど

ここに書いても描き切れないので^^;

そんなラジオ体操の日本の歴史における背景も

ご来店された際にまたお話し致します🍀

 

 やれそうな方は第2まで行います。

また、ご新規様の体験コースには適応致しません。

ご来店2度目以降の会員様に指導させて頂きます。

 

 

👩「ラジオ体操、、いいって言いますよね~」

👩「やった方がいいのよね~…」と、

ほとんどの方が言われますが

🙌「毎日やっています」と言われた方は

これまでの私のセラピスト歴14年の中でたったお一人だけでした。

 

ラジオ体操ができない体になる前に

できる体の状態を維持していきましょう🌟

 

誰でも知ってて

どこでも

誰でもできる

こんな素晴らしい運動は他にありません^^

 

運動効果を無駄なく行えるように指導し

しっかり筋肉痛にして差し上げます💓

 

皆様のご予約をお待ちしております。

すでにご予約頂いている皆様は予習をお願い致します(/・ω・)/💗↓

 

🌈ラジオ体操第一🌈

YouTube Preview Image

 

🌈ラジオ体操第二🌈

YouTube Preview Image

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
肩こり・腰痛・ダイエット・インディバ・痩身エステ
アロママッサージ・リンパマッサージ・フェイシャル
オーガニックスキンケア・ブライダルエステ・妊活
腸内環境改善・産後ダイエット・脂肪吸引後のアフターケア
体質向上リラクゼーションなら♪

≪江東区の健康美容エステ≫
虹色BODY
http://nijiiro-body.com
住所:〒135-0042 東京都江東区
木場6-4-8アーバンキバ1001
TEL:03-6666-5431
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

江東区で女性を応援するエステティシャンのブログで健康や美容、体質改善に役立つ情報をお届けします

江東区にあるエステサロン虹色BODYのブログでは、女性のお体やお肌のお悩み改善に役立つ情報をはじめ、サロンサービスやご予約状況のご案内をいたしております。虹色BODYの施術にご興味ある方も、気になるお悩みがある方もぜひご一読ください。
初めての方も安心してご利用いただけるよう、ブログではエステティシャンの日常のエピソードなどもご紹介しております。趣味が合う、ライフスタイルに共感を覚えたという方も、ぜひ一度、施術をお試しください。
江東区の虹色BODYではインディバによる代謝アップやお体のバランス改善により、痩せやすく太りにくい体へと体質改善も目指せます。ダイエットをしたい方、メリハリボディを目指したい方もお気軽にご相談ください。