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東西線沿線・木場・東陽町のQOL向上　体質改善美容
°˖✧ 江東区の健康エステオーナー岩井のブログ ✧˖°

 

自律神経のお話。

 

「自律神経」って聞くと、ほとんどの方が

『自律神経=ストレス』のような連想をされませんかね？

このような勘違いで

この言葉を使っている方が多いように思います。

 

まず自律神経とは、

文字通り自律している神経のことです。

 

「今すぐに眠くなれー！」って言って

急にバタンと眠れませんよね？

このように、自分の意志とは関係なく働いていて

24時間休むことなく体を調節してくれている神経のことです。

 

そして自律神経には

交感神経と副交感神経の2種類があって、

それぞれにバランスを保ちながら

循環器、消化器、呼吸器など

いつでも私たちの体を管理してくれています。

 

たとえば、

極度の精神疲労や生活の不摂生は

このバランスに影響を及ぼすことがあります。

 

下痢や便秘や胃痛や不眠、生理不順やめまいetc…

 

それは体からの悲鳴のようなもの。

「どこかに無理がきてるよ！？気付いて―！」

という合図です。

自律神経が笛を吹いて旗を振って

お知らせしていると想像してください。

無視をすると

アンバランスさが進行して「自律」が難しくなってしまいます。

 

こういうときは

『体の安心』と『心の安心』がどちらも必要です。

 

どちらかだけじゃ、足りません。

 

インディバは血行を促進し体をリラックスさせ

自律神経の働きを調整する効果があります。

 

また虹色ＢＯＤＹで扱う「日本の森のアロマ」は

何十年も日本を見守りながら成長してきた木々からできていて、

鼻から脳へ、肌から血管の中まで、

やさしい木々の温もりが全身を包み込み

言葉の要らない癒しを与えてくれます。

 

私はインディバで体の吸収力を充分に高めた後、

皆様のお体に必要なアロマを使用し

しっかりと吸収していただく施術をしています。

 

自律神経が整う、自律神経を整える、とはどういうことか

その快感を是非体験しにいらしてください＾＾

 

今日も木場は静かな夜です♪

次の満月は16日ですね。

お散歩したら半月でした＾＾